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岳光寒 (啟運英文睿武聖功全德皇帝) 组别 校尉 级别 安南将军 功绩 28 帖子 2869 编号 349954 注册 2009-12-9 来自 大同朝 家族 轩辕丐帮

#1 发表于 2014-5-12 14:40 资料 主页 个人空间 短消息 看全部作者 若是想止疼，我不知道什么办法。 若是想养颈椎，我有办法。 把电脑、电视等经常要看的东西放高，这样会经常抬头，抵消总低头的姿势。 另外睡觉的枕头也要改造一下，在脖子那里加高，大夫曾建议放个啤酒瓶在枕头里，我觉得太硬了，用椅垫卷了个卷放在枕头里脖子部位。 [广告] 《精忠报国岳飞传完整版》火热发布

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