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斜正朋友,谢谢你有兴趣讨论这个问题.
首先要说明的是我练习的拳架并非只是陈沟老架,嗯杨式.吴式我也练过, 形意,八卦在早年启蒙学武时也有涉及, 最早练的是散打. 很多现代搏击技术都是一样在体会和学, 拳架的风格只是"拳"当中一个部分.
学过那些东西,那么,个人训练怎么样安排时间, 练些什么东西, 起初要听老师的安排, 在掌握了一定技巧和原理基本功以后, 在传统武术还没有一个科学的训练体系的情况下, 如果安排训练时间,打多少次实战, 练多少时间基本功,打多少遍拳, 打什么风格的拳,打多少时间沙袋, 要根据个人特点来. 不可能千篇一律.你也不能说我就代表陈式太极拳, 就代表杨式. 拳架练到后来,都是差不多的. 杨家如果不练单独的发劲,如果面对搏击? 所谓拳架风格,不过是个人风格的一种演变.
但是有一点要说明的. 就是国家竞赛套路和简化套路,和传统的武术套路是不一样的. 训练体系也是不一样的. 首先这些套路的编排是为表演和健身设置的.
比如简化二十四式太极拳,虽然脱胎于杨式.但和真正的传统杨式太极拳光拳架就有很多不同, 传统套路重实战, 简化套路比较重表演性. 举个简单的例子: 你可以体会简化太极拳里和竞赛套路里"搂膝坳步"的区别, 当然,真正从简化太极入手,来学太极的博斗功夫也可以,先通过简化太极来练太极的基本要求. 但拳是给自己练的,既不能排成队大家象做操一样整齐动作一起练,也不能什么听音乐听口令.
简化的编排,就是为了很多人没时间,也不想练太苦的基本功,为了适合各种年龄的人练才设置的,并非真正的实战武术.
而且简化太极拳除了拳架根本没有"拳"所应该具备的其他训练, 也不重视站桩的桩功.练习者大多以健身养身为目的, 当然, 就算是简化太极拳, 其搏击内涵还是有的,只是被弱化了.
真正的传统功夫,不管哪一家,下功夫练都极其吃力. 现在练简化拳的,多数没这个时间和精力.
国家编排简化太极拳和竞赛太极拳的宗旨就是从套路表演和健身考虑的,所以追求美感而不追求格斗的.
练架子不能死练, 到后来练单操的时间要加强.并非练整个套路.拳练到一定程度,自己都可以编套路,没什么希奇. 练拳架是活桩.练气也练基本的动作间架.所以其实什么风格都不要紧.
太极拳发展到今天,就是那些号称什么传统的,多数也没有什么传统了.你问问那些太极大师们每天自己练多少时间, 练多少基本功, 感不感和真正的现代搏击高手一较高下, 就知道其份量了. 一个练了几年太极的人,居然连个训练了几个月的拳击手都打不够,这样的笑话也一直有.
我并无门派之见,各家各派好的东西都可以学,尤其是现代搏击里包括拳击,柔道, 泰拳的技法. 但这是末节,太极拳是学拳理,学发力和使力的技巧.
但是国家体委规定的所谓竞赛套路,我是不敢恭维的,这不光是太极拳,就是其他传统武术一被体委搞成武术比赛规定套路,就成了花架子.
真正的实战武术,是不会那么好看的.
当然前提是你对武术的认同是什么,武术就是搏击术, 就是人和人搏斗的技术, 太极拳是一门很好的博斗技术.
至于说观赏价值,我看武术是不如看芭蕾舞的.就算是体操,也要更好看一点.全世界也只有中国, 把人和人最原始的博杀技术变化来的竞技体育变成了非对抗性的观赏项目. 这个导向害了一代武人,还要继续害下去.
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