饭后8件事最谋杀健康 - 衣食住行 - 轩辕春秋文化论坛 20周年


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#1

发表于 2007-8-13 13:39 资料文集短消息看全部作者

1、关于吃水果的时机，一般都认为是饭前吃为好，但也曾看到过某些体质的人宜饭后吃水果的说法。

如果是因为水果后吃，被先前吃进的食物阻挡，致使不能正常消化的话，那最后一口吃下去的食物能不能正常消化呢？

2、饮浓茶本身就不好，更何况是饭后立即饮！

5、不能认同。胃下垂与松裤带无关。

6、现在的共识是饭后休息半小时。

7、没有谁顿顿饭后卡拉OK的吧。

8、我认为言过其实。饭后胃肠道血液相对集中是事实，但这绝不会引起大脑缺血，因为皮肤黏膜、肾脏、骨胳肌等处的血管会收缩来保证消化道和大脑的血液供应。人体血液供应有自己的一套调节机制，无论怎样调节，大脑的血液供应是优先保证的。

吃得太饱人容易犯困是事实，但谁让司机吃那么撑来着，七八分饱可是养生准则呀！

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#2

发表于 2007-8-14 13:23 资料文集短消息看全部作者

QUOTE:

原帖由 刀剑笑 于 2007-8-13 13:43 发表
老妈常跟我说吃饭的时候放松裤带容易得胃下垂，应该不是空穴来风吧

你老妈怕你吃相难看故意吓你的

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#3

发表于 2007-8-15 17:26 资料文集短消息看全部作者

先谢谢楼上就第6点对我的意见的支持。不过，楼上对第1点的补充似乎有问题。饭菜是在胃里消化的说法显然是错误的！

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