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刀剑笑 (慕容刀) 秦郡公 谏议大夫 ★★★★ 组别 翰林学士 级别 征东将军 好贴 1 功绩 907 帖子 5844 编号 28268 注册 2004-12-20 来自 晋阳 家族 慕容世家

#1 发表于 2007-8-13 12:48 资料 主页 个人空间 短消息 看全部作者 饭后8件事最谋杀健康 凶手1——饭后吃水果 　　很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如 果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻 或便秘等症状。 　　凶手2——饭后饮浓茶 　　饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及 消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长 期如此甚至能够引发缺铁性贫血。 　　凶手3——饭后吸烟 　　饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损 害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。 　　凶手4——饭后洗澡 　　民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃 肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。 　　凶手5——饭后放松裤带 　　很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼 迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。 　　凶手6————饭后散步饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对 营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。 　　凶手7——饭后唱卡拉OK 　　民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这 时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。 凶手8——饭后开车 　　司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性 缺血，从而导致操作失误。 [广告] 真诚支持说岳，携手共创辉煌

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#2 发表于 2007-8-13 12:49 资料 主页 个人空间 短消息 看全部作者 我想肯定有不少人被凶手5和凶手6谋害过吧 [广告] 《精忠报国岳飞传完整版》火热发布

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#3 发表于 2007-8-13 13:43 资料 主页 个人空间 短消息 看全部作者 老妈常跟我说吃饭的时候放松裤带容易得胃下垂，应该不是空穴来风吧 [广告] 安装Alexa工具条，提高轩辕排名，支持轩辕发展！

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#4 发表于 2007-8-14 19:38 资料 主页 个人空间 短消息 看全部作者 QUOTE: 原帖由 竹中重次 于 2007-8-14 10:10 发表 我已经被凶手3谋害3年了~ 其实抽烟本身就不好，无论什么时候。 所以，俺决定做一个好孩子，在生活中尽量不抽烟。 [广告] 安装Alexa工具条，提高轩辕排名，支持轩辕发展！

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#5 发表于 2007-8-14 19:40 资料 主页 个人空间 短消息 看全部作者 QUOTE: 原帖由 轩辕苍龙 于 2007-8-14 17:04 发表 我只有饭后水果茶与酒…… 一下就占了三项，你还说只？晕了。。。 [广告] 安装Alexa工具条，提高轩辕排名，支持轩辕发展！

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#6 发表于 2007-8-14 20:07 资料 主页 个人空间 短消息 看全部作者 回复 #15 樵夫 的帖子 我晕，估计也只有老村才会这样 不说别的了，给我吊起来打！ [广告] 《精忠报国岳飞传完整版》火热发布

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#7 发表于 2007-8-15 18:30 资料 主页 个人空间 短消息 看全部作者 回复 #20 马岱 的帖子 饭后却是容易发困，特别是中午那段时间。 而且实际发生的次数也并不少，别叫常见。 这主要说的是那些开大车拉货的人，因此常常外出跑长途运输会有跟车的人。 [广告] 安装Alexa工具条，提高轩辕排名，支持轩辕发展！

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