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风刀霜剑 组别 士兵 级别 牙门将军 功绩 5 帖子 532 编号 27997 注册 2004-12-16 来自 蜀

#1 发表于 2008-2-23 10:51 资料 主页 个人空间 短消息 看全部作者 4.睡眠不足。   　　大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差只会加速脑细胞的衰退，聪明人也会变得糊涂起来。   6.少言寡语。   　　大脑中有专司语言的叶区，经常说话也会促进大脑的发育，并能起到锻炼大脑的功能。平常应该多说一些内容丰富、有较强哲理性或逻辑性的话。蒙头睡觉人在蒙头睡觉时，随着被子里二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长期吸进潮湿污浊的气体，对大脑危害极大。 [广告] 《精忠报国岳飞传完整版》火热发布

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