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发表于 2010-4-21 13:48 资料个人空间短消息看全部作者

救命啊，俺持续性失眠……

最近貌似精力过于那啥了……一入夜就睡不着觉，到了下半夜才慢慢入睡，白天有起不大来，一切正常锻炼中断，怎么办啊怎办……

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发表于 2010-4-21 14:01 资料个人空间短消息看全部作者

QUOTE:

原帖由 恨地无环 于 2010-4-21 13:54 发表

俺有些帮助睡眠的音乐，回头找给护士……

虽然没战场去，但经常打紧急集合倒是真的……而且还要拉出去……

难道我的心理承受能力这么差？！

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发表于 2010-4-22 13:19 资料个人空间短消息看全部作者

QUOTE:

原帖由 ssbye 于 2010-4-22 08:23 发表
喝牛奶也有些效果的，不过别喝多啊

还有就是如果你精力太那啥了，你就最好自己解决一下，多解决几次累了就容易睡着了。

教坏孩子……

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发表于 2010-4-23 00:42 资料个人空间短消息看全部作者

这么灌水，也没什么太大的意义，只不过自己的组别距离变化又缩小了而已。

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发表于 2010-5-2 15:04 资料个人空间短消息看全部作者

失眠众好多。

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