标题: 如何控制自己紧张的心态
性别:男-离线 江阳居士

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来自 江阳


发表于 2008-1-6 14:37 资料 文集 短消息 看全部作者
越是告诉自己要冷静,越不能冷静,有一种方法是,在心里说,我很紧张,我真的很紧张,我就是很紧张,然后就不紧张了。

不过现在我的方法是,以必胜的信心来做任何事,上台表演也好,打比赛也好,反正我都告诉自己,我必胜,也就不紧张了。


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