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标题: 强力纠错:减肥11大傻事
性别:男-离线 淡泊如风

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组别 士兵
级别 忠义校尉
功绩 2
帖子 219
编号 18923
注册 2004-10-15
#1
发表于 2007-1-8 12:03 资料 主页 短消息 看全部作者
长时间保持少量的入不敷出，我觉得是最好的方式。入不敷出要找好节奏，比如晚上吃的少肯定要饿，那就算好时间，让最饿的时候出现在睡熟的时间段，这段时间一过，肝糖元分解，就不会有饿的感觉了。


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