￥女人街￥ - 衣食住行 - 轩辕春秋文化论坛 20周年


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#1

发表于 2009-10-19 08:48 资料文集短消息看全部作者

￥女人街￥

本贴将已不断更新的模式，发布当今时尚的女性流行谍报，欢迎女性朋友一起添砖加瓦，共同打造这条风光夺目的女人街！

♡ ♡ ♡ ♡ ♡ ♡

[ 本帖最后由麒麟子于 2010-1-22 21:02 编辑 ]

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#2

发表于 2009-10-19 18:10 资料文集短消息看全部作者

《生活雷人圈》——街头雷人的妙龄少女

衣、食、住、行，虽然是生活中涉及最广，信息最多的四个方面，但是在论坛发展成一种文化又谈何容易，本人斗胆把衣食住行中的雷人情节汇集成贴，描述一下生活中那些不经意却又惊奇的细节末梢，总结一下这些非主流的衣食住行的角落，点缀一下衣食住行这道论坛里冷清的风景线，

目录
雷1下：C 罗母亲的雷人服饰
雷2下：日本非主流的雷人装
雷3下：中国街头最雷人车模
雷4下：男女明星的雷人一刻
雷5下：在国外最雷人的纹身
雷6下：欧美名人的雷人发式
雷7下：国外最雷人的自行车
雷8下：公交出行的雷人对白
雷9下：街头雷人的妙龄少女
雷10下：法国街头的煎饼果子
雷11下：狗仔队拍的雷人明星

[ 本帖最后由麒麟子于 2010-3-13 22:41 编辑 ]

本帖最近评分记录

刀剑笑

2009-10-20 15:18

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#3

发表于 2009-10-19 18:10 资料文集短消息看全部作者

C 罗母亲雷人打扮震惊英伦

　　当C•罗的母亲多罗雷斯(上图)前晚出现在老特拉福德，观看曼联与利物浦的比赛时，她的打扮却遭到《世界新闻报》的猛烈嘲讽。“C•罗应该重新考虑一下，那是灾难，只有曼联在球场里1：4惨败比她的打扮更糟了。”

C•罗英俊时尚，但他母亲的形像却有些“惨不忍睹”。

和儿子长得确实很像

         C罗54岁的母亲身穿有CR7字眼的黑色上衣，细纹短裤，带着皮帽，踏着一对高跟鞋，挎着一个太太团成员常用的手袋，这个俗气的造型不但英国小报认为俗气，目击的球迷也有同样的看法。

         一位球迷说：“他们说男人都会以自己的母亲为标准选择自己的爱人，好吧，克里斯蒂亚诺最好不要这么看。如果他的女友像他妈妈那样雷，那肯定会伤害到他。”

      C罗在接受电视采访时曾经批评英国女性不如拉丁系的女孩，“葡萄牙女人更好，西班牙、巴西和东欧人也是我特别喜欢的。”这一言论遭到女球迷埃莉-泰勒的抨击：“我认为英国人在时尚方面更加出色。”

[ 本帖最后由麒麟子于 2009-10-19 18:26 编辑 ]

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#4

发表于 2009-10-19 18:14 资料文集短消息看全部作者

日本女孩非主流的雷人打扮

[ 本帖最后由麒麟子于 2009-10-19 18:40 编辑 ]

图片附件: [1] 25f1085e-1426-42bd-9a12-9db966cea74e.jpg (2009-10-19 18:40, 126.99 K)

图片附件: [2] 317cc493-b675-4748-a8f0-8eaec109a90e.jpg (2009-10-19 18:40, 60.43 K)

图片附件: [3] b17d1a69-84d0-469c-afab-da3c5141042f.jpg (2009-10-19 18:40, 98.69 K)

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#5

发表于 2009-10-19 18:19 资料文集短消息看全部作者

印度征兵的雷人体检

中国街头最雷人的车模

一说到超级惊艳的车模，相信大家脑海里浮现的一定是身材火辣、长相美艳的美女。而“森林往深 ”所拍的这车模却与此相去甚远，看得人目瞪口呆。被他誉为最销魂车模是一位约摸40岁左右的男性，只见他依靠在一辆归属地为广西的广本车上，一手托腮一手翘着兰花指，眺望着远方呈沉思状。

　　“森林往深”上传的三张图片中，这位中年男子身着黑色v领毛衣，头发披肩凌乱无序，脚上没有穿鞋且脚趾黝黑，疑似一位流浪汉。只见他时而依靠在车上，时而双腿交叉双手插在腰间，变换出美女车模常见的作秀姿势， “森林往深”不禁调侃道：“忧郁的眼神、性感的站姿、撩拨人心的兰花指，那气质、那造型，宛如天成，忧郁而又优雅……”

[ 本帖最后由麒麟子于 2009-10-19 21:25 编辑 ]

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#6

发表于 2009-10-19 18:30 资料文集短消息看全部作者

明星雷人的那一刻

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#7

发表于 2009-10-19 20:22 资料文集短消息看全部作者

QUOTE:

原帖由 sylar 于 2009-10-19 20:17 发表
印度征兵要胸围够大？

为了突出衣食住行这个板块的风格，我做了修改，换成了街头雷人车模的内容，谢谢关注

[ 本帖最后由麒麟子于 2009-10-19 21:39 编辑 ]

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#8

发表于 2009-10-19 20:41 资料文集短消息看全部作者

国外最雷人的纹身

[ 本帖最后由麒麟子于 2009-10-20 18:07 编辑 ]

图片附件: 芙蓉干贝.jpg (2009-10-20 18:07, 15.84 K)

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#9

发表于 2009-10-19 20:57 资料文集短消息看全部作者

欧美女性的幻想雷人发式

[ 本帖最后由麒麟子于 2009-10-19 22:11 编辑 ]

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#10

发表于 2009-10-20 19:50 资料文集短消息看全部作者

最雷人的自行车

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#11

发表于 2009-10-20 20:13 资料文集短消息看全部作者

公交出行的雷人对白
1一个外地人拿一张50圆的票子，在售票员面前晃着：见过没？见过没？…… 卖票的傻了，干脆拿出一张100的Show了一下：你见过没? 最后才搞明白，那人是想去“建国门！”
2.小偷　　
某君乘公车常掉钱包，一天上车前，某君把厚厚的一叠纸折好放进信封，下车后发现信封被偷。第二天，某君刚上车不久，觉得腰间有一硬物，摸来一看，是昨天的那个信封，信封上写着：请不要开这样的玩笑，影响正常工作，谢谢！
3下车　　
公交车在等红灯时，一男子叫道：“司机，开一下门，我要下车。
“这里是站牌吗？”司机怒道。“就因为这里不是站牌我才给你说一声——司机无语。
4追车　
早上赶公共汽车，到站台的时候，汽车已经启动了。于是我只好边追边喊：“师傅，等等我！师傅，等等我呀！“这时一乘客从车窗探出头来冲我说了一句：“八戒你就别追了。”
5拉环
一个很胖的女人上了公交车，找不到座位，只能拉着车上的拉环，不料司机一个急刹车，胖女人把拉环拉断了，并一下子扑到了司机面前，司机看着她和她手上的拉环，没好气的说：“集满三个，送司机签名照一张！”
6座位有一个漂亮小姐，上公交车后从包里拿出纸巾使劲的擦了擦座位，正要坐下时，放了一个屁，旁边的一个先生听到了，打趣地说：小姐真是爱卫生，擦了那么久，还要吹一下！

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#12

发表于 2009-10-23 20:06 资料文集短消息看全部作者

街头雷人妙龄少女

[ 本帖最后由麒麟子于 2009-10-24 12:44 编辑 ]

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#13

发表于 2009-10-24 12:48 资料文集短消息看全部作者

欢迎大家来到《生活雷人圈》，由于本人雷人资料有限，欢迎大家一起为衣食住行的雷人图片或文字添砖加瓦！！！

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#14

发表于 2009-10-25 10:53 资料文集短消息看全部作者

雷10下：法国街头的煎饼果子

这个夜晚不是在中国，而是在这法国的巴黎，饥寒交迫中正惶惶，忽见灯火阑珊处，这家温暖可爱的小吃亭

烤饼、奶油和奶酪的混合香味，在冬天的夜里飘出老远——是现做现卖可丽饼的。一位老太在灯下忙碌。

可丽饼这个东西，在巴黎算是最平民的街头美味，可甜可咸，内容可自选，可正经抵一餐饭，也可做解馋的小吃，价格在法国算是非常实惠了，因此广受欢迎。

类似的东西在国内一些西餐厅也有，通常是供应甜的，一张鸡蛋饼裹着水果或冰淇淋之类，个人觉得实在不怎么好吃；台湾流行的则是改良可丽饼，饼皮薄而脆，里面裹的东西五花八门，重点在内容多样。

但巴黎的可丽饼，饼皮是一个重点，制作者追求的是，饼皮与内容在口感搭配上务必出彩。这家老太的绝活儿，一半在饼皮上。

[ 本帖最后由麒麟子于 2010-3-13 22:43 编辑 ]

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#15

发表于 2009-10-25 10:58 资料文集短消息看全部作者

吃着玩儿的人，大多会点巧克力酱加香蕉的；我们拿它当晚餐，要了咸的。这家可以选择的有奶酪火腿香肠鸡蛋……如何搭配自己决定。

超级推荐她家奶酪火腿口味的可丽饼，非常非常鲜美，又香，更兼口感完美。

柔润绵软的饼皮，和周边烤得香脆的奶酪相得益彰，火腿和奶酪带来的咸度恰到好处，胡椒粉非常提味……几次去巴黎，吃的可丽饼不少了，这一家特别令我惦念。

有人贪心，点的那一份要再加上香肠，后来发现还不如不加：虽然味道很不错，但原本丰润匀肥的口感有些被打破，不那么绵绵一体了。

老太做好饼，再套个小纸袋交到客人手里。这么香喷喷热乎乎软绵绵的一捧，在寒冷的冬夜街头，不仅是美食，还如一个温暖的拥抱，令人觉得安慰。

地址:Cluny la Sorbonne 地铁站附近，那个小巷子和圣杰曼大道垂直相交。

顺便说，这种巴黎街头常见的可丽饼，不是像下面一些朋友所猜测的，和中国有什么瓜葛。它的祖宗在法国西北部的布列塔尼地区（Bretagne），可丽饼（crepes）是当地的传统小吃。

可丽饼的饼皮，成分比我们的煎饼复杂：除了面粉、鸡蛋、水和少量的盐，还有分量不小的牛奶和奶油，还有少许朗姆酒；调制面糊的过程也颇讲究：加进不同材料的顺序，“醒”面糊的时间，都有一定之规。

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#16

发表于 2009-11-4 16:17 资料文集短消息看全部作者

狗仔对拍的雷人明星

陈冠希

言承旭

香港TVBS“翡翠歌星贺台庆”上，刘德华穿上苏格兰裙表演节目时，底裤外泄，全场尖叫连连。

赵薇在芭莎慈善夜明星怪表情

张靓颖戴眼镜

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#17

发表于 2009-11-4 20:37 资料文集短消息看全部作者

算一算你的女人值多少钱

底价都是1000元
　　
　　身高超过168cm，每过1cm+100元
　　身高低于160cm，每低1cm-100元
　　
有酒窝+100
　　留长发的+150元
　　会跳舞的+100元
　　会唱歌的+100元
　　人妖非主流浮夸打扮-200元
　　胸部A-B的-100元 C-D +200元
　　
　　体重超过110斤的，每超过10斤-100元
　　体重不足100斤的，每差10斤-100元
　　
　　近视的，超过300度，每100度-100元
　　双眼皮+100元单眼皮+50
　　谈过恋爱的，被甩一次-100元，甩别人一次+100元
　　没有谈过恋爱的+100元
　　
　　初吻对象是你 +300元
　　初吻对象不是你 -200元
　　初夜对象是你 +500元
　　初夜对象不是你 -400元
　　初恋对象是你 +300元
　　　　
　　超过22岁的，每超1岁-100元
　　有病史的，每一项-100元
　　
会游泳+100 　
　　不会麻将+100元
　　不会喝酒+100元
　　成绩优秀+200元
　　尊敬长辈+100元
　　喜欢针线活+100元
　　不爱慕虚荣,在你困难时不离不弃+200
　　
　　爱嗜酒-200元
　　爱抽烟-200元
　　爱说粗口-300元
　　爱染发-100元
　　
　　
　　养宠物+100元。。喜欢种花+50元
　　喜欢小朋友+100元
　　会做饭+300元
　　温柔贤惠礼貌待人+100元
　　不懂事。总任性的发脾气-200元
　　总告诉你想你的+100元
　　有心事总是找你说 +100
　　懂得自重,不会和别的男人动作亲腻+200元
　　
　　会关心你。。不让你抽烟、喝酒的.关心你的经济+100元
　　平时不打扰你的个人生活+100元
　　总缠着你逛街,总要你花钱-200元
　　喜欢买东西或亲手制作东西给你+100
　　关心你工作或学习+200元
　　会按照你喜欢的方式打扮自己的+100元
　　不会洗衣服做家务的-200元
　　在朋友面前骂你-200元
　　总是和你说要分手-100元
　　
　　因为小事和你吵架的-200元
　　吵架不管是不是她错。。总先找你的+100元
　　每天要你哄她睡觉的+100元
　　每天都能打电话给你+100元
　　喜欢和你撒娇+100元。。。只对你乖。。对别人不乖的+200元
　　会为你哭的+100元
　　总惹你哭的-100元
　　很自立不是想要什么都要你买给她的+200元
　　在你朋友面前不任性的+100元
　　会化妆的+100元
　　会给你洗衣服的+100元
　　成熟稳重的+100元
　　
　　跟你在一起不爱笑的-200元
　　要你逃课陪她玩的-200元
　　考试挂1科-100元
　　会送你她亲手做的东西+100元
　　总说你丑的-200元
　　没照过大头贴的-200元
　　挑逗别的男人 -200
　　
　　
　　
　　呵呵。。1800以下就别要了
　　2000到2800正常
　　2800到3500精品
　　3500以上的，你要是碰着啦就赶紧娶吧。。迟了就没有了！！

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发表于 2009-11-5 08:03 资料文集短消息看全部作者

QUOTE:

原帖由墨叶于 2009-11-3 18:10 发表
找找看。有就发上来。

欢迎墨叶也来参与，希望大家一同为此帖添砖加瓦！！！

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#19

发表于 2009-11-5 20:44 资料文集短消息看全部作者

《女人宝典》

打造女性心理、生理、生活、时尚的健康汇集贴！（将原有的部分女性话题贴进行了整理合并）

我有花一朵，种在我心中
   含苞待放意幽幽
   朝朝与暮暮，我切切的等候
   有心的人来入梦

   女人花摇曳在红尘中
   女人花随风轻轻摆动

   只盼望有一双温柔手
   能抚慰我内心的寂寞

   根据百度百科里面对“女人”一词的解释，通常是指一个从女孩过渡到下一个时期的女性，与男人成对比。当女孩长大成熟后，她们就成为所谓的女人。怎样做一个优秀的女性，让自己充满智慧、魅力、妩媚，让自己健康、美丽、幸福，欢迎加入女人宝典，它将把女性A.B.C通通告诉你。本贴将不定期专供女性话题，欢迎女性会员加盟“衣食住行”。

      衣食住行本来就有属于女性的一片天地，女性对衣食住行也会有更独到的见解。鉴于此，为提升男会员的积极性，衣食住行从即日起，增加适宜女性的话题贴，旨在吸引更多的女会员参与到轩辕春秋的发展之中。

      补充说明：俺毕竟是个大老爷们，拓展女性话题也是瘦驴拉硬屎，希望为数不多的女会员能积极加入进来，用你们非凡的天性，记录下自己与众不同，超凡脱俗魅力人生！！！

[ 本帖最后由麒麟子于 2010-3-13 22:30 编辑 ]

图片附件: 20090317_150336275_OAb8DV6t.jpg (2010-3-13 22:30, 44.89 K)

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发表于 2009-11-5 21:11 资料文集短消息看全部作者

QUOTE:

原帖由 romadream 于 2009-11-5 20:49 发表
.......这个.....难度不小.....女性的话题哈...我去给你打听打听

声明一点啊，主要是衣食住行方面的，最好都是时尚流行的东西

，

至于治疗不孕不育的你就不要乱打听了。

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#21

发表于 2009-11-5 22:10 资料文集短消息看全部作者

￥女人街￥

首先就从今年秋冬季特别兴起的垫肩西装外套开始，此类服饰风靡各地，身为潮女一族的你怎么能够错过呢？赶快来选一款你喜欢的穿上街吧：

01 米色的长款衬衫搭配紧身裤是今年的一大特色，飘扬的衬衫犹如连衣裙般好看，既有甜美feel又独具中性魅力，
长款的上衣搭配上相对来说比较短的西装外套，强调肩膀设计的垫肩西装外套让你感受更深厚的时尚潮流！

02 今年秋冬的西装外套很讲究流畅的线条感，黑色的中袖西装外套长至腰部以下，对于一般的西装来说有点偏长，
配上亮黑色的紧身裤，时尚又新潮的性感打扮让你独具个性魅力！

03 由军装改良而来的短款军装外套，以襟章强调肩膀位置的外套在今年特别抢眼，军装特有的感觉也非常有吸引力哦，
简单的黑白裤装打扮搭上短款外套，全身的比例非常地棒，让你特别显得美丽又高挑！

04 时尚长款西装，做工精致，整件外套带给人华丽的感觉，款式经典简洁，最特别之处就是肩膀位置设计得很有立体的效果，
是今季大热的潮流POINT哦，搭配常规的OL套装也能让你十分出彩！

05 这件西装外套从外形上来说是最像尹恩惠所穿的那件，尹恩惠的粉丝们可要注意了哦。米色的衬衫感觉文静有气质，
搭配紧身裤体现“上宽下紧”的穿衣法，以丝巾挂颈的搭配方式成功吸引众多视线的关注！

06 很有贵气感的一件西装外套，外套上缀上了金色的金属扣，足以让你从看上他的第一眼就爱上他哦。
白衬衫搭配瘦腿裤的打扮优雅有气质，是各位OL上班的醒神打扮，以西装外套搭配起来分外感受到你的轻熟魅力，穿起来一点也不会显得老气！

07 今年秋冬同样不能不提的一款大热单品就是复古的高腰裙哦，别以为穿起来就会像记忆中的老气感，质感非常好的高腰裙搭配素色的上衣就已经能够展现你的独特气质，搭配上垫肩西装外套就更是好看了，优雅风的西装外套与裙子搭配出女人味的style，让你的秋冬更加甜蜜！

　08 超有女性成熟魅力的时尚长款外套，整件外套采用了纯棉的质地，看起来就已经是很有质感的样子哦。有型的大翻领，线条流畅，外套采用了对比色面料，与一身帅气的裤装搭配起来非常能够吸引大家的注意，最后不能不提的就是垫肩款的设计，既赶潮流又能展现你独特的女性干练风姿！

[ 本帖最后由麒麟子于 2010-1-22 21:02 编辑 ]

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#22

发表于 2009-11-5 22:14 资料文集短消息看全部作者

QUOTE:

原帖由 37610716 于 2009-11-5 22:11 发表
对这方面能聊得起来和了解的女性朋友基本不会上BBS。

我也是在做尝试，即使不能获得成功也得有人出来试一下，这次就有我来硬着头皮挑头吧！

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#23

发表于 2009-11-6 11:01 资料文集短消息看全部作者

OL办公室短装搭配

1、灰色短裤简单素雅，搭配衬衫和高跟鞋继续做高傲的OL女郎。
　深蓝色短裤十分百搭，金色的双排扣很有英伦风格，这样雅致的短打扮有谁会拒绝呢？

2、黑色是OL们最钟爱的色彩之一，百搭是它最大的特点，灰色褶皱上衣搭配散摆短裙，正式之余散发出浓浓时尚气息。
灰色褶皱上衣搭配散摆短裙

3、黑色裹胸裙也是完全可以穿进办公室的，搭配简单小外套是办公室里的俏女郎。下班嘛，就尽情享受SIXY女郎引爆的回头率吧。

4、

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#24

发表于 2009-11-8 13:14 资料文集短消息看全部作者

初冬街头10款Fashion韩味搭配

初冬的寒意向我们袭来，MM们也该抓紧备衣服了，
看看韩国街头的MM怎么搭，你的衣橱有这几款吗？

MM戴上鸭舌帽、小披肩和毛织手套，十足韩味，是不是她没开口你就知道是韩国人呢。

黑色小礼服配上经典的褶皱衬衫，淑女啊，是不是韩国电影里常常看到的镜头呢。

无所不败的白色冲击波，一波接一波。

渐变的流行色，宽大的围巾，品质感包包，就是无敌韩装。

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#25

发表于 2009-11-8 13:18 资料文集短消息看全部作者

时尚从来就不落下贝雷帽，紧身牛仔和修腿黑靴，在金色编制包的中和下，酷！

表情中的大家闺秀，着装上的韩味时尚达人。

极致亮蓝长外套配上小碎花围巾，温柔的发型，低调的黑色编织包，阿尼阿赛哟。

穿着流行的铆钉皮衣，背上休闲包包，走，和我去首尔购物吧！

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#26

发表于 2009-12-24 20:53 资料文集短消息看全部作者

头发枯黄的饮食调理，专门介绍给喜欢美发的姑娘们

头发枯黄的饮食调理
头发枯黄的主要病因有：
　　甲状腺功能低下；高度营养不良；重度缺铁性贫血和大病初愈等，导致机体内黑色素减少，使乌黑头发的基本物质缺乏，黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。

　　另外，经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发，也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。

　　(1)营养不良性黄发
　　主要是高度营养不良引起的，应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外，还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是养发护的最佳食品。

　　(2)酸性体质黄发
　　与血液中酸性毒素增多，也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。
　　应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。
　　此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。

　　(3)缺铜性黄发
　　在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性，使头发变黄。
　　含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。

　　(4)辐射性黄发
　　长期受射线辐射，如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄，应注意补充富含维生素A的食物，如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;
　　多吃能抗辐射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。

　　(5)功能性黄发
　　主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。
　　此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞，有再生黑色素的功能;
　　黑芝麻能生化黑色素原;
　　海鱼中的烟酸可扩张毛细血管，增强微循环，使气血畅达，消除黑色素生成障碍，使头发祛黄健美。

　　(6)病原性黄发
　　因患有某些疾病，如缺铁性贫血和大病初愈时，都能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。
　　黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞，从而使头发变黑亮泽。

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#27

发表于 2010-1-9 12:00 资料文集短消息看全部作者

[适宜女性]10款美味瘦身蔬菜汤健康减肥

10款美味瘦身蔬菜汤健康减肥
　1 有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。
　　2 速食蔬菜汤：在超市和食品商场都能买到的各式速食汤包，一次用半包加水、加各类蔬菜，就是一锅汤。

　　3 速成蔬菜面：以半包绿茶面的量，加入各种蔬菜，打一个鸡蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的两倍以上，吃的时候先吃蔬菜再吃面。

　　4 海带豆芽汤：以海带、黄豆芽、胡萝卜、番茄熬汤。
　　此汤营养高又吃得饱，且海带本身有收敛作用，含钾离子比较高，减重期间喝，身体PH值会呈碱性。

　　5 荷叶冬瓜饮：冬瓜不仅味美价廉，还是减肥的圣品。中医指出，冬瓜养胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于减肥。可以冬瓜加姜片或当归熬汤喝，或将冬瓜与鲜荷叶一起加水熬汤，可去脂美容，亦是极佳的消暑饮料。

　　6 丝瓜魔芋汤：将丝瓜、魔芋加水煮成汤，可加排骨或蛤蜊。

　　7 清爽瓜类汤：用大黄瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不能加任何丸子类如贡丸、香菇丸等，因为丸子热量高又没有饱腹感，不利减重。

　　8 高丽菜叶汤：高丽菜、洋葱、胡萝卜一起煮汤，口感佳，颜色也很漂亮！

　　9 营养萝卜汤：白萝卜、红萝卜是最佳组合，以清水或高汤熬煮，加点牛蒡、番茄、高丽菜叶更有营养。

　　10 咖喱蔬菜汤：咖喱能促进新陈代谢，是很好的减重食品，但需使用印度咖喱粉，不要用咖喱汤块，因为汤块的油脂量高。以咖喱粉加少许高鲜汤块煮汤，加些番茄及喜欢的蔬果如青椒、茄子等，风味独特。

　　蔬菜汤的苗条喝法：
　　* 不添加任何的油脂或人工调味料，但排骨或鸡骨则可不在此限。

　　* 高丽菜、瓜类或番茄等蔬果的量一定要多，且汤可以不喝，但蔬菜一定要吃。若真的食量很大，可加点面条。

　　* 胡椒、辣椒、姜、八角或九层塔等可增加蔬菜汤的风味，亦能促进新陈代谢，可多利用。

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#28

发表于 2010-1-9 16:12 资料文集短消息看全部作者

早晨洗脸的超级配方（腰给老婆推荐一下）

一直以来，美丽的你都在用着各种不同的洗面乳清洁脸部，这当然是好的。最近，国外一些权威美容机构提出了“自然美容”的新概念，这成为每一个新女性关注的话题。今天，我们就抛开各种洗面乳，来一把“自然美容”吧！看看小编为大家准备的洗脸水之：

　　超级配方一小苏打

　　小苏打又名碳酸氢钠，呈弱碱性，可中和皮肤表面的酸性物质，水溶后能释放出二氧化碳浸透并穿过毛孔及皮肤角质层，促进皮肤的血液循环，使细胞新陈代谢旺盛。小苏打与水的配制比例为1∶5000，即用5000毫升的水来溶解 1克小苏打。用这种配方的水洗脸后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。

　　超级配方二蒸汽

　　蒸汽可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，同时，补充细胞新陈代谢所需要的水分，使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩。

　　具体操作方法：先用中性香皂洗净脸部，然后在盆中倒入80℃～90℃的热水，脸部在距水面5～10厘米处保持平行，持续10分钟左右后用40℃左右的水洗脸，再用冷水浸透毛巾擦脸几次，让皮肤毛孔收缩。干性皮肤可以每周做一次，油性皮肤可以每隔一天做一次。

　　超级配方三双氧水

　　双氧水含有高浓度的氧气，穿透细胞的能力很强，既有去除污垢的良好效果，又能直接提供给皮肤充足的氧气，有利于增强表皮细胞活性，因而用双氧水敷面有娇嫩、美白皮肤的作用。

　　具体操作方法：将脸洗干净后，用干净的毛巾蘸上30％的双氧水敷于面部，每次3～5分钟，每日1～2次，连用7～10天，效果会非常好哦！

　　超级配方四凉开水

　　开水自然冷却到20℃～25℃时，溶解在其中的气体比沸腾前减少了1／2左右，水质也随之发生变化，内聚力增大，分子与分子之间更加紧密，表面张力加强。这样的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，因此更容易浸透到皮肤里，从而使皮肤更加细腻、红润、有光泽。

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#29

发表于 2010-1-10 20:27 资料文集短消息看全部作者

[女性生活]让肌肤喝水的4个最佳时机

虽然年年都在说干冬补水保湿，但是干燥的冬天只补水是不够的，如何真正做到补水同时又能锁水，紧紧地将肌肤中的水分锁住，才是寒冬保湿的重要课题。

时段一：早晨起床时

　　肌肤干燥等级：★★★

　　秋季的清晨一觉醒来，你一定感到喉咙干痒，而摸摸皮肤呢，干涩、没有弹性。这是因为经过一夜睡眠，从尿液、皮肤、呼吸中排出了大量的水分，此时人体正处于一种生理性缺水的状态。因此，清晨是给身体和肌肤补水的首要时机。

　　解决方案：从晚霜就开始补水。让肌肤在夜晚努力补充白天流失的水分，可以让晨起的干燥有所缓解。温和洁面更利保水。睡眠时肌肤接触的污染较少，所以除非你是油性肌肤，不然清晨使用温和的免洗型洁面产品更加利于肌肤的保水。选择长效保湿乳液。秋季不如冬季气候来得干燥，所以洁面过后应该选择清爽质地的乳液。乳液要在刚洗完脸5分钟之内使用，因为这个时候营养成分更容易渗入皮肤并被吸收。

　　温馨贴士：  饮一杯清水。清晨醒来最好先喝一大杯清水，不仅对新陈代谢有好处，对皮肤补水也大有裨益。不要喝淡盐水，会让你加倍口干。进食早餐前，可以再饮一杯常温的果汁或酸奶，养胃且补水，对皮肤亮泽也大有好处。

时段二：户外活动时

　　干燥等级：★★★★★

　　不要以为只有夏日的阳光才会夺去肌肤的水分，秋天的紫外线一样是你肌肤水润的大敌。秋风还很容易把皮肤表层的水分带走，甚至连鼻头上都暴起小干皮。

　　解决方案：隔离紫外线和风沙。做好肌肤的防护工作永远比事后补救来得有效，所以如果你今天有长时间户外活动的计划，就一定要使用隔离产品，阻挡紫外线和风沙的侵害是防止皮肤水分流失的第一步。随时随地补水。长时间户外活动，可能会让肌肤表面的水分加速流失，所以你应该随身携带补水喷雾，舒缓肌肤补充水分。

　　温馨贴士：回家后做个补水面膜修复。长时间户外活动，回家后一定敷一片补水面膜，滋润那些“等待喝水”的角质细胞。

时段三：气候差异时

　　干燥等级：★★★★★

　　一天之间气温、湿度的变化也会影响我们的肌肤。比如秋季早晚的温差、在南与北的城市间奔波、出入空调开放的办公室……这些你并不在意的外部环境，却足以令你的肌肤干燥老化。

　　解决方案：保湿精华强化水润力度。此时，不妨将你平时的保湿护理升格晋级，强化保湿力度，保湿精华是个不错的选择，脆弱的眼周和嘴角需要加强滋润，再增加敷面膜的频率，就可以让肌肤尽快远离干燥的威胁。易敏感的肌肤遭遇气候的骤变，改用抗过敏产品，将肌肤调节至正常轨道后，再加强保湿护理。

　　温馨贴士：  按摩增强肌肤抵抗力。无法改善外部的环境，护肤就要从增强肌肤自我的防御能力入手。每晚，按照美容院医师的手法尝试着自己为肌肤做按摩，可以促进血液循环，配合按摩产品或者精油效果更加明显。

时段四：久对电脑时

　　干燥等级：★★★★

　　电脑辐射和积尘对肌肤最直接的影响就是缺水、毛孔堵塞、出现斑点，继而出现皱纹。如果不采取任何措施，一年下来，你至少会比实际年龄看上去老了5岁。

　　解决方案：补水先补氧。外界环境中的废弃物如果过多地积聚在肌肤的真皮层中，就会导致淋巴循环受损，肌肤的微循环不畅，供给细胞的氧气和养分不足，最终导致肌肤丧失活力变得干燥暗黄。所以，经常面对电脑时，不妨先排毒补氧再保湿。电脑前的护理。在用电脑过程中，可以抽出一些时间，将平时用的具有保湿功效的精华液倒在纸面膜上，轻轻敷在脸上15分钟。再准备一支有滋润、保湿效果的眼霜，眼睛疲劳时加以按摩，也可以将泡过的茶包凉透后敷眼，以缓解眼部疲劳。

　　温馨贴士：  因为工作关系需要长期面对电脑，皮肤受到很大伤害。所以在使用电脑之前，一定涂点隔离霜，办公室里还要常备一瓶喷雾。由于电脑屏幕辐射产生静电，易吸附灰尘，皮肤的清洁尤为重要，建议1～2周做一次深层清洁面膜。

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#30

发表于 2010-1-17 19:54 资料文集短消息看全部作者

冬日7个急救脸面皮肤小偏方

做女人，自己的脸面问题一定要重视起来，在这个多事的冬日，我们对待肌肤问题，也许有捷径可循哦！快一起看看冬日嫩肤的七个小偏方吧！

　　偏方一:精油镇痛
　　古希腊人喜欢在沐浴后，在身上涂上香精油，而且经常用香精油擦拭**和心脏所在部位，他们认为令人心旷神怡的气味能起到镇痛作用。

　　解密:精油是高分子、高渗透的东西，10秒钟左右就可以渗透到血管和淋巴循环系统，起到滋润皮肤和镇痛的作用。熏衣草精油可以舒缓、放松我们疲劳的身体和神经？r迷迭香精油对关节疼痛有很好的舒缓效果？而精油涂抹在身上，还能起到抗菌、抗病毒的作用，效果非常好。洗完澡后，用精油涂抹在身上，轻轻地按摩，帮助精油逐渐渗透到皮肤中，或是将精油滴几滴在水中，洗脸或沐浴都可以。

　　贴心提示:精油的特点是帮助我们的身体清洁、排毒、缓解压力，最大限度也只能起到缓解疼痛的作用，并不能治疗像心绞痛、关节炎等病痛，所以不要拿它药用哦！
　
偏方二:牛奶浴
　　埃及艳后克利奥帕特拉有着令人难以抗拒的美貌和风情万种的仪态。据说，艳后克利奥帕特拉特别喜欢洗驴奶浴，能让她的皮肤细腻、柔嫩、光滑。女星亚斯米亚？q菲拉丽仿效她，至少每星期洗一次牛奶浴。

　　解密:加入牛奶后，洗澡水会变得非常柔和，而牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。如果起床时发现眼睛或身体浮肿，冲个牛奶浴可以消肿。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。

　　不过，泡牛奶浴的水温以40℃─60℃为宜，水太凉，毛孔不容易打开，水太热又会破坏牛奶的营养成分。在适合的温度中把牛奶拌匀，泡上20分钟左右就冲干净，如果时间太长，牛奶水中的细菌就会对皮肤形成伤害。

　　贴心提示:如果认为牛奶用来泡澡太浪费，那么不妨在煮牛奶的时候，让脸部肌肤充分吸收一下沸腾的牛奶蒸气，营养丰富的牛奶加热蒸发，会促进面部血液循环，加快新陈代谢，坚持一段时间就会感到脸上红润、光滑、白嫩。

　　偏方三:芳香醋
　　芳香醋疗是时下比较风行的美容方法。虽然大家都知道，吃醋对我们的健康特别有好处，可以减肥、可以软化血管，但是现在醋已经开始外用美容了，国外有不少明星美女都把醋“糊”在脸上来嫩肤。

　　解密:醋里的大量维生素抗氧化剂能促进新陈代谢，美白杀菌、淡化黑色素、迅速消除老化的角质、补充肌肤养分和水分，还能促进血液循环，缩小粗糙的毛孔，抗氧化。特别适合日晒后的皮肤，皮肤粗糙、出油、发黄、色素沉淀等问题，都能有效解决。

　　贴心提示:醋的产地山西有一种专门外用的美容醋，和食用醋相比，它的发酵时间短，对皮肤的刺激性也小，据说北京有的大超市也能买到，您不妨找找看。此外，把生鸡蛋放在醋里浸泡，把蛋皮都泡碎捞出来，然后用浸了醋的蛋液做面膜或洗脸，皮肤会变细腻哦。

　　偏方四:凡士林润唇
　　先在性感的双唇上涂上颜色淡雅的口红，然后用用凡士林轻轻地触摸双唇，对双唇起到保护作用。

　　解密:涂抹凡士林来预防嘴唇干燥是个不错的方法。凡士林不会被双唇吸收，而是形成一层保湿屏障，让双唇的水分不会蒸发散失，也使双唇不受外物侵入。

　　贴心提示:凡士林虽然可以滋润双唇，但是它比较油腻，抹多了会觉得嘴唇上糊了一层膜，说话很难受。建议您可以先抹一层唇膏，然后再将凡士林轻点几滴在唇上。

　　偏方五:草莓亮齿
　　据传草莓有美白牙齿的功效，每周至少要用草莓刷一次牙，就会有不错的效果。

　　解密:草莓中的维生素C含量特别丰富，可是天然的美白圣品。草莓能亮白牙齿并祛除牙齿上和齿缝的污渍，因为它里面含的苹果酸有收敛作用，能清除牙齿色斑和牙垢，能有效帮助黑色素还原，协助美白。当然，它的效果不能和漂白牙齿相提并论，但确实能让你的牙齿看起来更光亮。

　　在家不妨试试，把草莓捣成糨糊，然后加一点发酵粉。把它像挤牙膏一样放在牙刷上，用牙刷将它“涂抹”在牙齿上，“固定”5分钟左右，然后再冲洗干净。

　　贴心提示:不只是草莓，苹果中也含有丰富的苹果酸，苹果中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，也能起到美白牙齿的作用，而且还能使积蓄在体内的脂肪有效分散，防止发胖。

　　偏方六:特殊紧肤法
　　每周使用研制精良的咖啡护肤能起到紧肤的功效，祛除皱纹、紧实肌肤的作用。

　　解密:咖啡因是天然的身体排水剂，可以排掉体内多余的水分，消除水肿。同时，咖啡中的咖啡碱还能兴奋中枢神经，刺激皮肤细胞兴奋，促进肌肤的光滑滋润。

　　偏方七:蔬菜、水果脸
　　最天然的护肤方法就是用蔬菜和水果，用鲜土豆擦眼皮，可祛除眼部下方的皱纹，淡化黑眼圈。此外，在猕猴桃浆汁中加入一些蜂蜜和酸奶酪，然后敷在脸上可嫩肤。

　　解密:土豆汁液涂敷在脸上有增白作用，而且把土豆贴在眼睛上30分钟，还能减轻下眼袋的浮肿，用生土豆面膜敷在脸上，还能减轻面部浮肿，舒展脸皮，让你的面部皮肤光润嫩美。

　　猕猴桃、西红柿、柠檬、黄瓜等蔬菜水果，富含维生素C，使皮肤美白，还能治疗雀斑和色斑，延缓皮肤

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