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【拳皇】 组别 百姓 级别 破贼校尉 功绩 1 帖子 90 编号 102633 注册 2007-1-20 家族 瓦岗寨

#1 发表于 2007-2-2 08:35 资料 短消息 看全部作者 3.最折磨傻事：晚睡、熬夜就能瘦下来！ “加班熬夜可以减肥，我的脑子不停地转，这么辛苦，一定会消耗掉更多的热量。” 强力纠错：累瘦了的说法，越来越站不住脚了。熬夜时间长了呢，你可能会吃夜宵，吃夜宵一般来说会让你更胖。为什么呢？从生物学上讲，人是白天活动的动物，到了晚上，人体的各种机能就自然地进入了休息状态。唯独合成脂肪的胰岛素，在晚上分泌的较多。这就意味着：吃同样的东西，在晚上更容易变成脂肪沉淀下来。所以，中医有“天人合一”的养生说，就是天亮了好好工作，天黑了就要好好休息。         一夜没睡呢！！ [广告] 安装Alexa工具条，提高轩辕排名，支持轩辕发展！

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