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	麒麟子


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#152

发表于 2010-2-17 21:25 资料文集短消息只看该作者

QUOTE:

原帖由 姚科双雄 于 2010-1-24 21:05 发表
男的可以吃嘛！

你说呢，吃吃也不会有什么，试试吧


	麒麟子


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#153

发表于 2010-2-23 21:05 资料文集短消息只看该作者

九个方法可让女人保持年轻

对女性来说，最希望的恐怕莫过于“青春永驻”了。近日，美国《健康》杂志向女性公布了一个保持年轻的9个秘密，这是多位来自美国皮肤、乳腺、妇科、心理等方面的权威专家共同提出的建议。

　　30岁

　　秘密一：护好脸蛋。女性30岁时，脸部皮肤开始下垂，表皮出现轻微皱纹。每天使用强效防晒霜；每晚使用含维生素A或类维生素A的晚霜，促进面部皮肤细胞生长。

　　秘密二：关爱乳房。怀孕、哺乳都会导致乳房下垂。锻炼**肌肉会改善外观。训练时最好佩戴运动**，防止乳房大幅度抖动，加重下垂。

　　秘密三：保持“阳光”心情。抑郁会导致女性未老先衰。女性摄入足量的B族维生素，有助于消除抑郁。

　　40岁

　　秘密四：睡好觉。围绝经期激素紊乱、日常压力等都会加重这个年龄段的睡眠问题。睡不好会导致体内镁快速流失，女性应该补充镁。

　　秘密五：防粗腰。激素变化更容易导致女性腰部变粗。古斯塔夫森博士表示，“每周5天，每天运动20分钟”的运动模式比“每周三天，每次运动1小时”的运动模式效果更好。

　　秘密六：保智力。女性的大脑从40岁开始走下坡路。参加**，学烹调、乐器等全新技艺有助于防止认知能力下降。另外，要多吃鲑鱼和金枪鱼等益脑食物。

　　50岁以后

　　秘密七：防止皱纹。如果晚霜、深层抗衰护理及防晒霜还无法阻止面部皱纹，那么可以试试透明质酸填充剂。注射1次可保持1年。注射前要征求皮肤科医生的建议。

　　秘密八：减少疼痛。50岁之后，由于关节软骨退化，骨关节炎开始发作。慢跑、骑自行车以及游泳等运动最适合该年龄段女性减少疼痛。

　　秘密九：保持性欲。女性年过半百，定期过性生活更能让其显得年轻。如果感觉**干涩，不妨使用激素膏（短期使用最安全），或者用含L-精氨酸（有助刺激性欲）的润滑剂


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#154

发表于 2010-2-23 21:58 资料个人空间短消息只看该作者

这就是现实，女人必须生理年轻，男人必须心理年轻


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#155

发表于 2010-2-23 22:13 资料个人空间短消息只看该作者

我发现我心理比生理更成熟啊


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#156

发表于 2010-2-23 22:44 资料文集短消息只看该作者

QUOTE:

原帖由 麒麟子 于 2010-2-23 21:05 发表
参加**

XX好多,有些没道理啊

说到防衰老的护肤品,海蓝相当不错


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#157

发表于 2010-2-24 05:31 资料文集短消息只看该作者

QUOTE:

原帖由 麒麟子 于 2010-1-24 17:37 发表
2、护脑：饼干
经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。

需要糖为什么要吃饼干？


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#158

发表于 2010-2-24 10:38 资料文集短消息只看该作者

1、护发：小麦
小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。

一般北方以消费小麦为主，南方以消费大米为主。请问有没有资料表明同年龄段的北方人的白发、秃发率比南方人少？生物素是B族维生素中的一种，是参与体内各种生化反应的辅酶之一，但迄今未发现人缺乏生物素所致的疾病。由此推断：1、生物素可以为其他营养物质替代，不是人体必须的营养素，或者2、食物中含有丰富的生物素抑或肠道内的细菌会合成生物素以供人体利用，人体不会缺乏生物素。

2、护脑：饼干
经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。

现代医学研究表明：葡萄糖是大脑唯一的能量来源。一定浓度的血葡萄糖对于大脑的重要性不言而喻！但是——很明显，饼干并不是提供葡萄糖的唯一的食物！把饼干拔高到这么重要的程度是毫无根据的。

3、护眼：红薯
红薯中有丰富的维生素A，可以增进视力，预防夜盲症，而且常食红薯对皮肤有好处，但不适合正在减肥的人士。

红薯为什么不适合减肥人士呢？我觉得很适合嘛，红薯中食物纤维含量很高，用红薯来替代米面等主食，减肥效果一定是刚刚的。

4、护肺：番茄
英国的研究发现，一星期吃超过三次番茄可以预防呼吸系统疾病。

不知道这个英国的研究发现吃番茄可以预防什么呼吸系统疾病？呼吸道感染，哮喘，慢支还是肺癌？

5、护心：豆腐
整夜中的镁能帮助预防血液凝块和高血压，豆腐也能增加人体内的钙含量。

豆腐是含镁最丰富的食物吗？我觉得香蕉才是镁含量最丰富的常见食物。

6、护胃：大蒜
国外研究发现，常吃大蒜的人，得胃病的几率比较低。

原因是大蒜能减低胃中亚硝胺的含量，而亚硝胺已被确定为致癌物质。

7、护腿：香蕉
富含钾的香蕉能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋，当然香蕉也不是减肥人士所能长期选择的。

前半句暂且信你，后半句坚决反对！

8、护肤：南瓜
南瓜中的维生素A，能降低患皮肤癌的风险。

南瓜中的V.A能降低患皮肤癌的风险，那红薯中的V.A能降低该风险不？

9、护甲：牡蛎
牡蛎中含有大量的锌，是维护指甲健康所需的重要营养素。

除确诊锌元素缺乏以外，不要特别补充锌元素，更忌长期大量补充。金属元素中毒的危害比缺乏的危害要大得多。

10、护脚趾：腰果
腰果中含有的生物素，能帮助趾甲健康生长。

锌维护指甲健康，生物素帮助趾甲健康，很好很强大！

[ 本帖最后由羽扇纶巾于 2010-2-24 14:59 编辑 ]

本帖最近评分记录

麒麟子

2010-2-26 11:26

+180

好帖奖励,回复很精彩！拜读了


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#159

发表于 2010-2-25 14:27 资料文集短消息只看该作者

有些话说得太明白，容易让个别童鞋浮想联翩，自己会意就好了


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#160

发表于 2010-2-27 23:14 资料文集短消息只看该作者

8个偏方快速告别雷人象腿

办公室的久坐族，很容易导致大腿粗壮。怎么办？开始瘦腿行动吧！如果你是一个不爱动的懒MM，不妨试试下面的十个瘦腿偏方吧！不会伤身，还能快速瘦腿哦！

一、粗盐瘦腿法
　　粗盐瘦腿法效果非常显著
　　粗盐瘦腿的操作方法非常简单，粗盐瘦腿原理是，根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物。
　　粗盐瘦腿用法：在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的热水拌成糊状，要涂在身上达到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，再用热水把粗盐冲洗干，也可先做些按摩再用水冲掉，之后开始洗澡。
　　若你是敏感肌肤，无法使用一般的粗盐，可以购买一种比较细的“沐浴盐”来用。粗盐瘦腿的适用人群是不喜欢运动的人，一般在一到两个星期内就会见效。

二、保鲜膜瘦腿
　　1.在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。
　　2.最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。
　　3.把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀部成直角。

　三、白菜＋米醋瘦腿偏方
　　美腿除了加强腿部锻炼外，在此再教你一妙方，让你在享受美味的同时又拥有一双纤纤玉腿。
　　准备工作：圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯，切成细丝，芹菜切成小段备用。
　　做法：将切好的圆白菜和芹菜放入容器内，淋上搅拌过的米醋即可。
　　专家说法：圆白菜含有丰富的β胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。β胡萝卜素及维生素C都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝；钙是强健骨骼的“最佳搭档”；芹菜健胃顺肠，助于消化，对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。
　　专家提醒：夜晚降临时，千万不要狂吃淀粉食物，因为它会囤积在体内，使下半身发胖、腿部变粗。多吃些绿色蔬菜，没多久，你便会觉得“轻松”许多。

　四、薄底厚掌，踩踩就瘦
　　方法是：穿上硬底鞋，脚掌站在一块砖头上。我已经试了三个星期，小腿肚的位置上升了，腿型比以前好看了，显得修长，臀部也翘了一些。
　　你也可以自己拿松糕鞋让修鞋铺修成前高后低的负跟鞋，后跟1厘米高，前掌不超过4厘米。
　　这种方式适合肌肉型腿的人。

五、生姜水泡澡瘦腿
　　1.每天或每两天泡一次热水澡，或是在热水中加入生姜。
　　入生姜可是我觉得又便宜又好用的妙方喔！因我小婶婶在某一年的冬天持续泡生姜澡，3个月下来瘦了8、9公斤喔。我因为买不到已经榨好的生姜水，所以用一根一根的生姜代替。
　　方法：用搥排骨肉的捶**把姜敲碎，加入泡澡的热水中，如果想让生姜里的汁液全都发挥出来，可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开，再倒入澡盆中。
　　记得生姜泡澡水位不可以超过**喔，除非水水们想缩胸……
　　2.泡完澡后，擦瘦腿霜(通常是用BIOTHERM那一条)，按摩之后包上保鲜膜。
　　3.睡前抬腿至少20分钟。

六、每天刮腿20分钟
　　方法是：买一只牛角的刮痧板，腿上抹好乳液，按照穴位从上向下刮，每个穴位刮20下，要快速、用力，直到刮出红道道，左腿完了换右腿。最好是每天晚上睡觉之前刮，刮完后不要接触冷水，直接睡觉。

　七、咖啡粉疗法
　　将未煮过的咖啡粉调和按摩油，以螺旋状轻轻按摩大腿和臀部。可促进局部肌肤血液循环，避免蜂窝组织产生，使大腿与臀部更紧实。

　八、冷热水冲洗
　　洗澡时用热水和冷水反复交替冲洗腿部，具有强化血管肌肉的功能，可以改善腿部循环，而消除腿部浮肿，使腿紧实。

[ 本帖最后由麒麟子于 2010-2-28 21:06 编辑 ]


	轩辕苍龙 (大膜法师)


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#161

发表于 2010-2-27 23:29 资料个人空间短消息只看该作者

还有个办法：每天使大腿处于连续活动的时间不低于一个小时，或五公里。


	促织 (俺不是蟋蟀)

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#162

发表于 2010-2-28 00:55 资料文集短消息只看该作者

为啥只有八个？

标题党？


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#163

发表于 2010-2-28 21:06 资料文集短消息只看该作者

回复 #3 促织的帖子

大意大意，偶得笔误，马上修改


	慕容秋 (桃花谢了有玫瑰)


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#164

发表于 2010-3-2 18:07 资料个人空间短消息只看该作者

象腿满好的抱着当枕头睡很舒服
瘦腿是中看不中用


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#165

发表于 2010-3-4 21:50 资料文集短消息只看该作者

八大方法让女性面色红润

美丽肌肤的定义，并不仅仅是白皙、水油平衡、细腻这些含义，好的脸色同样十分重要!　　

●红酒面膜+甜蜜拍打

　　如果你不习惯葡萄酒酸酸的口感，或担心过量酒精摄入对健康可能造成的危害，可以把葡萄酒的健康益处直接用到脸上。具体方法是：每天晚上临睡前，把红葡萄酒均匀地洒在一次性面膜布上，然后在脸上敷5分钟(敏感肌肤除外)。

　　Tips：除了葡萄酒面膜，平时还可以交替做牛奶蜂蜜面膜、香蕉柠檬面膜等。另外，每天洁面后用手轻轻拍打脸部也是一种制造红润的零成本美容课。

　　●稍微喝一点儿黄酒
　　中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之证，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，对于改善肤色有帮助。
　　Tips：可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。每天饮用一杯就好。
　　
　　●梳出好气色
　　气血畅通脸色才会好，而多梳头对气血畅通很有帮助。因为，头部是人体经络汇集的重要部位，穴位丰富。梳头不但

　　有助于驱散头部的风湿病邪，促进头部气血循环，营养毛发，减少白发和防脱发，对于高血压、动脉硬化等引起的眩晕症也有特殊功效。早上起床后梳梳头，可以适当刺激头部诸多经穴，让体内阳气升发舒畅，人也神清气爽了。平时没事梳上两三百下，对改善气色帮助很大。
　　Tips：梳子一定要按触着头皮梳!

　　
　　●享受午间美容

　　越来越多的研究发现，每天中午小睡对健康具有近期和远期益处。公司附近的SPA或者足底按摩的小店，都能让我们放松一下疲惫的身心。即使是办公桌上的小憩也会对下午保持精力有帮助。

　　Tips：午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。

　　●泡一个舒适的澡

　　热水澡让温暖迅速包裹身体，同时促进全身血液循环。如果第二天有约会，前一天晚上睡前泡个热水澡，第二天会发现自己的气色格外好。
　　Tips：享受SPA是制造好脸色最有效的懒人被动运动。如果再有植物精油和浴盐一起参与这场放松行动，将会是既享受又有效的体验。
●不让自己成为咖啡因容器
　　现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。

　　Tips：建议通过喝开水、吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。
　　
　　●山楂——该吃的“好脸色”食物
　　山楂有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效，每天喝一杯山楂茶，可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。

　　Tips：除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。

　　●适当参加聚会
　　研究发现，每天肯花时间打扮自己的女人更容易拥有好脸色。心理学家分析认为，化妆让女人给自己一种美丽暗示，而且专家们发现喜欢装饰自己的女性往往更爱交际，而交际本身也是一种健康需要。如果你长期过着两点一线的生活，整个人的气色势必会受到影响。调查显示，那些感到孤独、紧张，每天被职业装束包裹的女人注定没有好脸色示人。所以，每个月让自己有机会参加聚会，让自己有机会盛装打扮起来，在与不同人的交流中开阔自己的视野和交际圈，精神上会获得巨大的愉悦。

　　Tips：不要以为PARTY女郎只适合二字头年龄段，适当参与聚会，与新朋旧友聊天，能刺激大脑更兴奋，谈笑风生时我们的脸色也会更好。
转自：麦芽糖论坛


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#166

发表于 2010-3-4 22:05 资料个人空间短消息只看该作者

最根本的，还是得有男性滋润


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#167

发表于 2010-3-4 22:08 资料个人空间短消息只看该作者

男性这样吃有副作用么？？话说麒麟子头像越来越猥琐了啊。


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#168

发表于 2010-3-5 20:25 资料文集短消息只看该作者

头像是一部老电视剧截图的，那是化妆不先进，演员上镜就有点暗淡


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#169

发表于 2010-3-13 22:02 资料文集短消息只看该作者

30岁以下女性适用化妆品大全

适合二十多岁女孩用的化妆品大全

1.欧泊莱均衡洁面膏40ML 25元：很丰富的泡沫，，最大的好处就是洗完了脸不干，很舒服。

2.珊拉娜除逗防疤洗面奶：泡沫非常细，毛孔清透

3.丹芭碧绿茶洁面啫喱18元:觉得洗后很舒服，补水型,滑滑的不紧绷

4.东洋之花深层清洁洁面乳19元:深层清除毛孔内的污垢及多余油脂，干净清爽不油腻

5.大宝美容洗面奶11元:洗上很温和 , 很舒服论坛也很多人赞很适合早上用

6.丹芭碧荷花倾透花蜜净白洗面奶13.8元：觉得丹芭碧属于实惠好用型的,香味好闻～很清新～会带给人好心情～

7.史奴比snoop控油洁面10元：本来是在超市看着好玩但是这东西还洗得真干净...

8.三星黄瓜洗面奶TB上38元:此款洗面奶具有消炎、去痘的作用，淡淡的黄瓜香味让您爱上洗脸，

9.妮维雅清透细致洁面乳19.8元：味道不怎么样，弄到眼睛周围觉得刺激，不过洗的很干净,控油效果很不错,却不会紧绷,超好用的一款

10.妮维雅美白泡沫洁面乳19.8元：和清透的一样弄到眼睛周围觉得刺激,洗后有点点涩 ,但洗的很干净

11.妮维雅娇柔水润洁面乳19.8元：奶香，里面有红色揉珠，泡沫不是很丰富，不过洗后很水润

12.妮维娅美白磨砂洁面乳18元：每周使用两次，去角质很好，洗得很干净

13.妮维娅的娇柔洁肤晶露28元：不含皂素，一般早上用它，清洁力不强，很保湿，用完滑滑的

14.百草集平衡洁面乳52元：真的可以达到均衡皮肤效果，控油效果好却不会紧绷，很温和洗的也很干净

15.露得清深层毛孔清洁露(透明瓶子的)24元：用了感觉不错，适合混合皮肤用的

16.露得清的深层控油洗面乳TB上128元：用了一点都不干，非常干净，洗后皮肤很光滑，柔软。

17.雅芳姜洗颜10元：这个赞一下，生姜的清香，洗后脸滑滑的嫩嫩的～好喜欢～

18.婵真银杏洗面奶100G 35元：泡沫很丰富，而且洗的很干净，很好用

19.LG竹盐洗面奶 25元左右：非常好用，洗得干净又不刺激，一般夏天用，干燥季节用会有点干

20.旁氏海藻洗颜泥32：清洁力不错，又不刺激，在系列产品中效果突出一些，适合夏天用

21.旁氏的柔珠洗面奶18元：洗后不紧绷，柔柔的

22.相宜本草控油消豆洁面膏16元:清洁力很强,洗的非常干净,很清新的药味.

23.片仔癀洗面奶 20元左右：推荐配合使用洗脸海绵会发现效果超好，洗过白白细细，自己摸的爱不释手。

24.曼秀雷敦乐肤洁清爽洁面泡沫 29RMB：比较喜欢的确很清爽洗的时候方便舒服不紧绷

25.美加净CQ凝水洁面乳6.9元：适合干性皮肤，温和泡沫细腻洗完皮肤很柔软

26.多芬的洁面乳24元：尤其适合干性皮肤的mm，冬天再干燥的季节用这个洗完脸，过很久都不会觉得紧绷也不会觉得洗不干净的样子!

27.安安青瓜洗面奶5.8元：论坛上很多MM都说好，洗上很舒服，味道真好闻，适合早上用噢

28.安安芦荟洗面奶6元：很温和，润肤不错，没有太大的贡献!!很适合早上用!!

29.安安粉刺好得快5.8元：支持国货痘痘用安安马上消肿、5块多想用就试一试下. 但是还是那句话—— 个人肤质不同。

30.玉兰油天然凝萃洁面乳(粉红色)24元：很温和，洗完不会感觉太干，适合早上用

31.资生堂洗颜专科泡沫卸妆洁面乳液45元：(送一个卸妆油、一个高水分泡沫洁面膏、一个卸妆着哩)泡沫很丰富，很细腻，很柔和的，不油。用量还非常少，很省的。


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#170

发表于 2010-3-13 22:03 资料文集短消息只看该作者

二 .接下来的该水水篇....

1. 妮维雅娇柔爽肤水(粉)49元：的确是很好用的一款拍到脸上润润的不含酒精也很耐用呢不错不错(摇后泡沫细腻丰富，厚厚的一层而且经久不消。泡泡少说明营养成分少，泡泡多但大说明含有水杨酸，洁肤效果好但敏感肌肤尽量不要用，泡泡多且细但很快消失说明含酒精)

2.丁佳宜收敛水 25元:水水的保湿效果好也很舒服

3.za盈润活肤化妆水88：很适合夏天用~不油腻很清爽

4.百雀羚凤凰甘油3.3元：原来以为会很油腻直到把它涂在手上~清爽的绿茶~~再度呼吁大家支持国货~~ 很滋润，还可以当水水用

5.大宝化妆水 24.5元: 和洗面奶一样好用不贵量又多推荐~

6.婵真银杏爽肤水79元：味道不错，吸收也很好，但没有改变肤色的效果。

7.婵真美菁爽肤水TB上98元：比较粘稠，滋润效果不错。

8.旁氏毛孔细致紧肤水69元：补水+收缩毛孔功效都有感受到。

9.清妃平衡保湿柔肤水99元：味道好，效果好，第二天起来皮肤真的水水的，绿茶的味道

10.昭贵芦荟鲜汁 465ml/56元：泡纸膜用的，补水效果特别好。夏天用来晒后敷脸也很舒服。

11.依云保湿喷雾TB75：很纯净，保湿效果特别好，很适合干燥的季节用

12.za 保湿平衡水 200ml/78元:可以随时补充水分，保持肌肤柔滑润泽 ,使用方便，物有所值!

13.东洋之花收敛水31.6元：味道还可以，吸收也不错，收缩毛孔没效果。

14.玉兰油净化保湿露(清爽型)150ml/110元:质地清爽,能充分补水,感觉很舒服

15.za T区控油喷雾 50元左右:性价比高,控油效果好。但不能喷太多，否则粘粘的。里面有些白色的控油粉末，用之前一定要摇匀

16.欧莱雅身体喷雾 100多元:这个也是很赞的。和他家的身体磨沙一起用，全身皮肤立刻就滑滑的。唯一的缺点就是不怎么经用。


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#171

发表于 2010-3-13 22:03 资料文集短消息只看该作者

三..面霜
1. 欧泊莱平衡乳液清爽型40ML 28.00元：吸收很快，也不油的好DD。

2.三星绿茶水润美白精华素23元：淡淡的清香保湿效果很好里面有红色，绿色，白色颗粒，可按摩至融化

3.佳雪芦荟保湿霜(一定要买高度的)33元：补水保湿效果真是好到秋冬季会脱皮，这个搽了没几天就好

4.妮维雅的滋养按摩活肤油9.9元：淡淡的清香，全身都可以用，舒缓柔嫩皮肤

5.百草集平衡洁面乳52：真的可以达到均衡皮肤效果，控油效果好却不会紧绷，很温和洗的也很干净

6.ZA真皙美白乳液110元：效果非常好,不油,脸色好.

7.大宝SOD蜜10元左右：这个东西超便宜，效果却不打折，吸收很快，滋养皮肤，就是香啊香得腻人!

8.郁美净鲜牛奶乳液9元：不是很油,吸收也不错(怎么有点像"铅笔"的黄油)??

9.蝉真新调理霜50G 30元：每次洗完都很喜欢摸自己的皮肤,呵呵，滑滑的嫩嫩的

10.雅倩芦荟保湿露28/瓶左右：不含动物脂肪，吸收超快，保湿效果绝对一流!适合任何肤质，不油不腻，绝不刺激皮肤

11.美加净的银耳珍珠滋润霜1.5/袋20G：特别推荐给皮肤偏干的MM和秋、冬两季使用!我不是说这款产品油腻，但是确实很滋润。刚涂上去有点油，加适量按摩吸收更好!过一小会再摸自己的脸，跟剥了壳(包括皮)的鸡蛋一样嫩!

12.美加净CQ凝水洁面乳：适合干性皮肤，温和泡沫细腻洗完皮肤很柔软

13.美加净CQ霜：很好，很补水。不过稍微有点油的。

14.小护士清泽24小时保湿露29.4元：味道好，保湿也不错，又不油腻，难得

15.安安的芦荟保湿润肤露12元：质地清爽，吸收特别好。

16.安安补水霜18元：补水效果超好，比KOSE清肌精，雪肌精，还有纯肌粹都好。

17.安利的雅蜜润肤露24元:涂在脸上有中淡淡的橘香,很舒服，吸收快，也很滋润,很不错噢

18.玉兰油天然凝萃滋润霜(粉色)39：很好闻，也很滋润，还不错

19.强生婴儿润肤露21元:夏天用了居然还觉得干，太适合了油田MM


	麒麟子


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#172

发表于 2010-3-13 22:04 资料文集短消息只看该作者

四、防晒隔离篇

1. 欧泊莱柔和防晒露 TB SPF20 28元/温和防晒乳SPF30 50元：很不错，一点都不油，最喜欢这点。

2. 妮维娅的30++的防晒乳(防水的那款)48元：当然，他会很油。但是不会晒伤，晒黑不太容易，出去旅游擦很不错，平时的话就算了

3. 爱丽光彩细致真空隔离霜40ml 68.00元：紫隔/绿隔.不干不油很舒服，容易推开比较均匀,遮盖效果也还不错

4. ZA隔离霜 68元：能用好久，还不油腻，润色很多MM都叫好 .....

5. 大宝物理防晒蜜 27元：很值得大家买,有蜜和霜，不油腻, 吸收很快,涂上有增白效果，平常上下班的户外活动用这个防晒足够了，一点都不会晒黑。

6. 郁美净的美防晒蜜SPF20送30G的晒后修复和一个乳液小样，才18.6元：试用时感觉水水的，不油腻，香味好象THE FACE SHOP的莲花防辐射乳液

7. 婵真红酒隔离SPF18 TB 85元：不油不干，润色效果好，比较自然

8. 曼秀雷敦水薄防晒49块100ml：比它家其它防晒都大瓶，质地清爽，不需要卸妆乳就可以洗掉了

9. 强生婴儿防晒润肤露 26RMB：夏天用的很不错哦一点都不油腻还有美白的效果就是防晒指数有些底

10. 泊美防晒隔离霜40ml 65元：不仅有很好的修正肤色的功能(不会显得不自然，)而且相当的清爽，不会很油，推荐!


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#173

发表于 2010-3-13 22:04 资料文集短消息只看该作者

第五篇~~ 粉底系列

1.娥佩兰紫色散粉50元：粉很细，润色效果很好，但容易涂不均匀。

2.欧莱雅散粉 118元：粉质细腻不堵塞毛孔~

3.鸭蛋粉20左右：栀子花味的最好闻，粉比较细，很可爱很香很白的粉粉..稍微白了点。

4.DODO红色恋人散粉 TB30元：很细腻的一款散粉.持久性很好,遮盖力不是很强，但是涂上之后脸色会好看很好

5.片仔癀养颜粉底霜 30不到吧：味道稍微香了点。质地比粉霜厚，但比一般的膏妆要稀一点点，上脸有点白了，但是比较润泽，过了半小时肤色就比较自然了。这个性价比还是比较高的。

6.美宝莲恒莹粉底液 39元：比较好 ,不会像净柔粉底那样干适合油性皮肤

7.ZA香粉75元：用来补妆很方便，如果底妆不够滋润搽这个会觉得干，遮瑕能力普普通通，搽后脸会滑滑的

8.ZA两用粉饼95元：粉质很细，遮瑕能力较好，更持久

9.雅芳柔润粉饼 75元：粉质比较细，效果也不错

10.雅芳嫩白干湿两用粉饼 95元:粉质比较细上妆持久肤色自然

11.雅芳的香粉10元：出门前用,阳光下看到自己身上闪亮闪亮的,心情很好!洗澡完用爽身粉,吸汗,不堵塞毛孔,连睡衣都很香哦

12.THE FACE SHOP防晒两用粉饼TB卖80左右：粉很细，味道很好闻，妆感有点重，上脸不会起皮，保湿不错

13.THE FACE SHOP叶子粉饼 TB大概30左右：性价比很高!香味还不错，上脸有些妆感

14.MF铁盘旧版的TB大概80~90左右，新版的便宜10多元吧：101号，白里透红的色号，抓粉抓的好，涂出来的效果很好，自然又遮暇。反之就妆感浓粉厚，纯属看个人技巧了。

15.AQUA透润粉饼专柜价也就130元:这个粉饼的评价一直很好。粉很软很细，稍微有点妆感，可是感觉很舒服很自然的那种。

16.爱丽光彩匀润控油粉饼 TB75元：粉很细，涂上很自然，控油效果一般。


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#174

发表于 2010-3-13 22:07 资料主页个人空间短消息只看该作者

老兄，你了解的真实细致……


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#175

发表于 2010-3-13 22:18 资料个人空间短消息只看该作者

这个~~估计喜欢折腾的MM们都看不上


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#176

发表于 2010-3-13 22:23 资料个人空间短消息只看该作者

那个，在小说里常看到的小资用的香奈儿5号呢？？？


	托塔李天王


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#177

发表于 2010-3-13 22:24 资料文集短消息只看该作者

回复 #7 xiah_P 的帖子

附议，这些牌子，估计上海的MM都看不上吧。反正我每次出国帮姐姐，LP和女同事带购的化妆品，都是雅诗兰黛，迪奥，兰寇，倩碧之类的。我也没搞懂，这么小的一瓶，好几百甚至上千，她们还直呼便宜


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#178

发表于 2010-3-13 22:37 资料个人空间短消息只看该作者

QUOTE:

原帖由 托塔李天王 于 2010-3-13 22:24 发表
附议，这些牌子，估计上海的MM都看不上吧。反正我每次出国帮姐姐，LP和女同事带购的化妆品，都是雅诗兰黛，迪奥，兰寇，倩碧之类的。我也没搞懂，这么小的一瓶，好几百甚至上千，她们还直呼便宜

国内专柜价格是高的离谱~还就是国外打起折来很厉害的


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#179

发表于 2010-3-14 01:01 资料短消息只看该作者

就用过大宝，好多都没听说过... -_-!


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#180

发表于 2010-3-14 12:29 资料短消息只看该作者

ls说了我想说的