6類殺精食物易導致不育 - 衣食住行 - 轩辕春秋文化论坛 20周年


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#1

发表于 2011-11-13 14:55 资料个人空间短消息只看该作者

6類殺精食物易導致不育

到了育齡階段的男女們，要一個健康活潑的寶寶就是最大的事情。然而，這並非是個輕而易舉的小事。近年男性精液質量在全球範圍呈普遍下降趨勢，究其原因，各種社會和環境因素的作用在所難免，但飲食習慣的影響也不可忽視。很多男性朋友在不知不覺中吃下很多殺精食物，影響了精子質量。下麵，告訴你殺精食物有哪些吧！

一、炸雞

夏天愛吃燒烤的男人注意了，專家指出，燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。
有研究發現，少弱精症患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有關係。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物，可以保證“精”力充沛。
體外衝擊波碎石是治療尿路結石的重要方法。不過，國外科學家針對接受該療法的患者進行精液分析，發現精子活力和密度下降，因此對醫源性損失應有所警惕。

貼心提醒：在疾病方面，精索靜脈曲張可影響睾丸的生成，因此這類患者應早診早治。

二、啤酒

如果已經患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。
如果在驗血的時候，發現腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經受損不輕了，與其等驗血來瞭解腎臟，還不如平時就定期進行尿檢，因為驗尿是瞭解腎臟最為簡便快捷的方法。

三、咖啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用，是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動，它受到刺激，人就會精神振奮，活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動，它與交感神經屬於表與裏的關係。當交感神經活動頻繁時，相對較弱的副交感神經就會受到壓抑，臨床表現為性慾的減退。

貼心提醒：平常感情起伏較大，交感神經容易興奮的人，做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料，以免壓抑副交感神經，減低性慾。

四、豆腐
愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆製品，會讓男性的精子數量明顯下降。
這項研究由哈佛大學公共衛生學院的喬治·查瓦羅博士完成。從2000年到2006年，研究人員跟蹤調查了99名男性。研究結果令人吃驚：每天都吃大豆製品的男性，其每毫升精液中只有4100萬個精子，明顯低於少吃大豆製品的男性。據瞭解，每毫升精液中精子數量少於2000萬個就屬於精子濃度過低，容易不育。此外，這一聯繫在肥胖男性身上體現得更為明顯。
查瓦羅認為，大豆製品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水準，從而導致一系列不良後果。

我國也曾有男科專家提出，吃大豆製品過多會影響男性精子數量。近5年來，南京市婦幼保健院男科醫生潘連軍一直在關注這一問題。他還發現，常吃大豆製品的男性，發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。
貼心提醒：適量吃大豆製品，是避免男性出現健康隱患的最好方法。所謂“適量”，是指一周吃3次以下，每次100克左右。

五、奶茶
目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水製成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
貼心提醒：其實，在我們經常吃的餅乾、薄脆餅、油酥餅、巧克力、沙拉醬、炸薯條、炸麵包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸幹吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。

六、豬腰

很多人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，“腰子”更是成為很多男人的最愛。最近台灣醫生警告：吃內臟補身，當心重金屬“鎘”損精不育。
肝臟、內臟、豬睾丸，想“吃啥補啥”的人們，可得當心了，因為吃多了，不但補不了身體，還可能不育。根據台灣長庚醫院最新研究，發現豬、牛、羊的肝、腎臟等，裡面均有不同含量的重金屬鎘，人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子裏，很可能會造成不育不孕，如果再加上本身就是吸煙人群，不育幾率高達六成。
貼心提醒：這些被認為“強精”的食物，含有高量的鎘，不僅會造成精子的數目減少，而且受精卵著床也會受到影響，可能會因鎘對染色體的傷害，造成受精卵不易著床，影響受孕。

現今的食物愈來愈多元雖然好吃但是對於身體或許是一種負擔喔千萬要特別注意

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#2

发表于 2011-11-13 15:15 资料个人空间短消息只看该作者

可乐是不是有助于杀精，不清楚，算半个吧

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#3

发表于 2011-11-13 15:21 资料个人空间短消息只看该作者

我表示非常喜欢1，2,3,4,6.。。。。。。看样子我都是没子送终了

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#4

发表于 2011-11-13 15:46 资料文集短消息只看该作者

没一个喜欢的
看来俺喜欢萝卜青菜还是没错的

楼主遍地转帖，连个“转”字都不注明

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#5

发表于 2011-11-13 16:01 资料个人空间短消息只看该作者

这东西看完后笑一笑就行了。

如果咖啡真的杀精，那欧洲早已经成无人区了。

如果豆腐真的杀精，那中国人早死光2000年了。

如果可乐真的杀精，那世界上已经没有美国人了。

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#6

发表于 2011-11-13 16:22 资料文集短消息只看该作者

莫非这就是传说中的兰州烧饼？

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#7

发表于 2011-11-13 16:29 资料个人空间短消息只看该作者

楼主转帖别一次转那么多啊，而且还不注明

PS：杀精不杀精无所谓，反正有用的精子那就那一颗

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#8

发表于 2011-11-13 16:53 资料个人空间短消息只看该作者

可乐可作洗涤剂倒是真的

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#9

发表于 2011-11-15 17:19 资料个人空间短消息只看该作者

其实都蛮喜欢的，比起要放弃这些，那我还是断然选择杀精吧，不觉得会成为大问题

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#10

发表于 2011-11-15 19:55 资料个人空间短消息只看该作者

豆腐也杀精有没有搞错

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#11

发表于 2011-11-15 22:06 资料个人空间短消息只看该作者

图片附件: 1.jpg (2011-11-15 22:06, 52.73 K)

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#12

发表于 2011-12-9 10:09 资料文集短消息只看该作者

我给提升一下，我还未婚，我滴注意了

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#13

发表于 2011-12-11 10:15 资料短消息只看该作者

QUOTE:

原帖由 三种不同的红色 于 2011-11-13 16:01 发表
这东西看完后笑一笑就行了。

如果咖啡真的杀精，那欧洲早已经成无人区了。

如果豆腐真的杀精，那中国人早死光2000年了。

如果可乐真的杀精，那世界上已经没有美国人了。

老三红，思维难得一次如此清晰。莫逗小白。

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#14

发表于 2011-12-11 10:22 资料文集短消息只看该作者

幸亏这些东西都不大食用，到是没见着芹菜这玩意上榜

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发表于 2011-12-20 10:09 资料短消息只看该作者

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