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晓晓乐 (晓乐乐) 组别 百姓 级别 破贼校尉 功绩 1 帖子 73 编号 286153 注册 2008-7-11 来自 上海市

#1 发表于 2008-7-12 12:04 资料 主页 短消息 只看该作者 几款相宜相克的日常食物 竹笋+鸡肉 　　竹笋味甘微寒，有清热消痰、健脾胃的功效。竹笋配鸡肉有利于暖胃、益气、补精、填髓，还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，适合体态较胖者。 　　 　　豆苗+虾仁 　　豆苗有助治疗咳嗽、胃痛等疾病，有利尿功效。豆苗配虾仁对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果。 　　 　　蒜葶+木耳 　　蒜薹对脾胃虚弱等病症百辅助疗效，木耳有益气养胃、润肺、凉血止血、降脂减肥等作用。 　　 　　萝卜+水果 　　两者同食，经代谢后体内会很快产生大量硫氢酸，可抑制甲状腺素的形成，并阻碍甲状腺对碘的摄取，从而诱发或导致甲状腺肿大。 　　 　　菜花+猪肝 　　菜花含有大量膳食纤维，膳食纤维中的醛糖醋残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收。 　　 　　红薯+柿子 　　不能同食，二者相聚会形成胃柿石，引起胃胀、腹痛、呕吐，严重时会导致胃出血，危及生命。 [ 本帖最后由 小乐乐 于 2008-7-12 12:30 编辑 ] [广告] 真诚支持说岳，携手共创辉煌

7766 组别 百姓 级别 破贼校尉 功绩 1 帖子 51 编号 267108 注册 2008-2-11 家族 瓦岗寨

#2 发表于 2008-7-12 16:08 资料 短消息 只看该作者 搂主为人民健康做出了贡献 [广告] 真诚支持说岳，携手共创辉煌

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