#1 卢理湘：精
精

卢理湘

中医认为，精是构成人体和维持生命活动的基本物质。又认为，肾主精，人身有精则存，无精则亡。精有“水谷”之精（后天之精），从不断摄入的饮食所化生，以维持生命活动和机体代谢；还有生殖之精（先天之精），由先天带来的能繁衍后代、含遗传物质的生殖的基本物质。

张紫阳真人在《金丹四百字·序》中说：“炼精者，炼元精，非淫佚交感之精� ..

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