#1 太极拳有没有鼻吸口呼的要求？
请教虎哥，太极拳有这讲法没有？
我感觉鼻吸鼻呼，腹部始终是提着，鼻吸口呼，一张嘴腹部就沉下去了，倒是自然就成逆呼吸了，腹部动作明显加大。
但不知舌头该如何动作？嘴唇和牙呢？网上有说从牙缝往外挤气，这样好像舌头就是动作不变的了
3/13 22:12
jiyi1

#2
无意间看到的。网上也有说是有 ..