#1 实用大全の低GI值篇
最近看网上的健康类新闻频道，发现国内饮食界现在非常流行GI这个概念，而随着这一概念的普及，低GI生活也随之成为主流，成了众多白领、金领和注重养生人士们的选择。
GI (Glycemic Index)是指食物的血糖生成指数，是反映食物引起人体血糖升高程度的指标,是人体进食后机体血糖生成的应答状况。低GI的生活不仅能够从健康角度出发，让人保持正常的血压、血糖，更能够从 ..
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