#1 保持好身材，防止发胖，GI值你关注了吗？
马上春节了，亲朋好友齐聚一堂，免不了要到处做食客，“胡吃海塞”一番。通常这个时候都是爱美的女士们最犯愁的时候，要吃的大餐不断、好吃的东西不断、食物的种类繁多，这可怎么管得住自己的嘴呢o(╯□╰)o？春节是最容易发胖的时候啦~

哈哈，如果你还在为这个犯愁，我只能说你OUT了!我来教你一招，认识食物GI，吃的好还能保持好身材。

GI (Glycemic Index)是指食� ..

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