#1 昨天参加了5KM越野跑.今天醒来后全身酸痛,头晕.
昨天刚跑完倒不是什么.回家也没洗澡,晚上1点左右睡了.然后今天早上醒来发现全身酸痛,(我下午两点才起来)刷牙时摇晃头时头痛.喉咙好象也发炎了..喝了三杯消炎药.没什么效果.有没有医学达人帮下忙..
1/1 19:21
司马一神

#2
如果是运动过度,洗个热水澡再多休息下就好了,有条件的话可以找人按摩.
1/1 19:27
smallpal

#3
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