#1 求助，失眠以及双重性格（？）
我问过身边的朋友，似乎都没有这种现象。
最近失眠比较厉害，也不是通宵不睡，比如12点上床，大脑就开始自行活动，想事情，什么都想，游戏，工作，女人，还会幻想安排第二天该做哪些事情，经常想得自己情绪激动，结果更睡不着，通常要折腾到4点左右才昏沉入睡。从12月以来，基本天天如此，又开始上班了，搞得人很疲倦。
这是我的第一个求助，怎么样避免胡想 ..
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