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标题: 轩辕有多少人常锻炼身体？
性别:未知-离线 KYOKO
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唐国公
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#1
发表于 2009-12-5 09:30 资料 个人空间 短消息 只看该作者
轩辕有多少人常锻炼身体？

大多一天挪不了多少地方，感觉浑身乏力，慢跑10分钟，中跑5分钟就气喘吁吁了。

晚睡晚起客观条件允许的话大多那样了，不像农村，7点钟睡觉，早上5点起来赶集。。

尤其冬天，早上起来受罪啊


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(月光疾风)

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#2
发表于 2009-12-5 09:32 资料 个人空间 短消息 只看该作者
基本上每天200俯卧撑，200仰卧起坐。周末有时去打球。


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申国公
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去青海之前坚持锻炼过一阵，每天去跑步，周末去打球，还是很有效果的，人瘦了不少，存储了体力在青海感觉还不错。现在就是周末打球，冬天会懒是人之常情。
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#4
发表于 2009-12-5 10:15 资料 主页 短消息 只看该作者 QQ


QUOTE:
原帖由 lincoln10 于 2009-12-5 09:32 发表
基本上每天200俯卧撑，200仰卧起坐。周末有时去打球。

我1\3\5仰卧,2\4\6起坐,周末去打球...
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性别:女-离线 朱红泪
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#5
发表于 2009-12-5 10:55 资料 个人空间 短消息 只看该作者
余一般每周去4，5次gym...
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性别:女-离线 菜比
(夏小满)

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#6
发表于 2009-12-5 10:55 资料 个人空间 短消息 只看该作者 QQ Yahoo!
以前曾经锻炼过一段时间 后来谈恋爱了就给放了
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性别:男-离线 英特纳雄耐尔

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#7
发表于 2009-12-5 11:02 资料 主页 短消息 只看该作者 QQ


QUOTE:
原帖由 菜比 于 2009-12-5 10:55 发表
以前曾经锻炼过一段时间 后来谈恋爱了就给放了

..是因为谈恋爱之后换了运动方式了吗?
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性别:未知-离线 KYOKO
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唐国公
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#8
发表于 2009-12-5 11:07 资料 个人空间 短消息 只看该作者
回复 #6 菜比 的帖子

恩 谈恋爱了就应该更加注意锻炼身体
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#9
发表于 2009-12-5 11:28 资料 文集 短消息 只看该作者
我是每周末去爬山，平常因为工作忙，坚持在单位打扫卫生作为锻炼，因为单位上女同事多又都比较懒，所以我坚持打扫卫生也是一种意志锻炼
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性别:男-离线 romadream
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靖远侯
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#10
发表于 2009-12-5 11:42 资料 个人空间 短消息 只看该作者
回复 #7 英特纳雄耐尔 的帖子

你这个问题太猥亵了.....
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性别:男-离线 romadream
(罗马之梦)

靖远侯
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#11
发表于 2009-12-5 11:46 资料 个人空间 短消息 只看该作者
我一周2次健身房，2次集体训练，一次比赛....这个运动量够大了吧？
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性别:男-离线 阿尔法孝直
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#12
发表于 2009-12-5 11:47 资料 个人空间 短消息 只看该作者 QQ
7楼的回复才是亮点…
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性别:男-离线 刀剑笑
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额..俺是常有运动的想法 却总没落实下来...
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性别:男-离线 英特纳雄耐尔

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#14
发表于 2009-12-5 12:32 资料 主页 短消息 只看该作者 QQ
猥琐?不可能啊,你们太复杂了...我说的都是很单纯的话...
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#15
发表于 2009-12-5 12:35 资料 短消息 只看该作者
冬天了，早上觉得冷，可以下午去锻炼
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性别:男-离线 英特纳雄耐尔

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#16
发表于 2009-12-5 12:38 资料 主页 短消息 只看该作者 QQ
LS正解,夏天的时候,下午3点去打球,打到8点回家,现在只能1点去,5点回.一是冷,二是天黑的太早
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性别:女-离线 剑使冰璃
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#17
发表于 2009-12-5 13:08 资料 个人空间 短消息 只看该作者
早晨6点 5公里晨跑  下午 下课2小时 篮球 晚上念书后睡前 100个仰卧起坐
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性别:未知-离线 KYOKO
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唐国公
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#18
发表于 2009-12-5 13:10 资料 个人空间 短消息 只看该作者
那你能活到100岁了
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性别:男-离线 英特纳雄耐尔

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#19
发表于 2009-12-5 13:12 资料 主页 短消息 只看该作者 QQ
如果能坚持每天抽10根烟,抽够365000根,你也能活到100岁!

[ 本帖最后由 英特纳雄耐尔 于 2009-12-5 13:20 编辑 ]
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#20
发表于 2009-12-5 13:27 资料 主页 短消息 只看该作者 QQ
早晨每天 20 分钟锻炼（走步），下午也是。。。从家里走到班上，然后再走回来。。。
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#21
发表于 2009-12-5 13:39 资料 个人空间 短消息 只看该作者


QUOTE:
原帖由 剑使冰璃 于 2009-12-5 13:08 发表
早晨6点 5公里晨跑  下午 下课2小时 篮球 晚上念书后睡前 100个仰卧起坐

早上和你一样的从12岁坚持到现在~~周末会跑次10K
平时晚上跳操瑜伽壁球游泳换着来
参加了个户外俱乐部经常有长途公路、山地骑行 登山露营活动
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性别:未知-离线 《苍狼白鹿传》

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#22
发表于 2009-12-5 14:41 资料 短消息 只看该作者 QQ
从不从不从不NEVERNEVERNEVERNEVERNEVER
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#23
发表于 2009-12-5 14:43 资料 个人空间 短消息 只看该作者 QQ Yahoo!


QUOTE:
原帖由 英特纳雄耐尔 于 2009-12-5 11:02 发表

..是因为谈恋爱之后换了运动方式了吗?



QUOTE:
原帖由 KYOKO 于 2009-12-5 11:07 发表
恩 谈恋爱了就应该更加注意锻炼身体

你们实在是太不纯洁了
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#24
发表于 2009-12-5 17:26 资料 个人空间 短消息 只看该作者 QQ


QUOTE:
原帖由 天宫公主 于 2009-12-5 13:27 发表
早晨每天 20 分钟锻炼（走步），下午也是。。。从家里走到班上，然后再走回来。。。

悉尼还有能走着上班的？
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发表于 2009-12-5 17:29 资料 个人空间 短消息 只看该作者 QQ
每周六巡边，周中不定期游泳，其它没时间了。
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发表于 2009-12-5 17:32 资料 个人空间 短消息 只看该作者 QQ
现在几乎不怎么运动了。有段时间跑步，天一冷，就懒得跑了

[ 本帖最后由 feiyue1206 于 2009-12-5 17:44 编辑 ]
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#27
发表于 2009-12-5 17:33 资料 个人空间 短消息 只看该作者 QQ


QUOTE:
原帖由 英特纳雄耐尔 于 2009-12-5 12:32 发表
猥琐?不可能啊,你们太复杂了...我说的都是很单纯的话...

陪女生逛街绝对是个好的锻炼方式。。。
不过，你是说的这个运动吗莫非。。。。
遁走。。。
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#28
发表于 2009-12-5 17:35 资料 主页 短消息 只看该作者 QQ


QUOTE:
原帖由 dimeterio 于 2009-12-5 17:26 发表

悉尼还有能走着上班的？

住 Pyrmont 的话还好。。。有兴趣可以在 Google Map 上看一下。。。
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#29
发表于 2009-12-5 17:44 资料 个人空间 短消息 只看该作者 QQ


QUOTE:
原帖由 天宫公主 于 2009-12-5 17:35 发表

住 Pyrmont 的话还好。。。有兴趣可以在 Google Map 上看一下。。。

Pyrmont？就是赌场那块？那房子可贵……
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性别:女-离线 天宫公主
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#30
发表于 2009-12-5 17:45 资料 主页 短消息 只看该作者 QQ


QUOTE:
原帖由 dimeterio 于 2009-12-5 17:44 发表

Pyrmont？就是赌场那块？那房子可贵……

嗯, 就是赌场附近... 你也在悉尼住么?


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