游泳篇 - 衣食住行 - 轩辕春秋文化论坛 20周年


	小女秦怜月 (~~月月~~)


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发表于 2009-6-9 17:12 资料文集短消息只看该作者

游泳篇

      在健身俱乐部游泳的时候，看见旁边泳道很多人在学习游泳，其中不乏成年人。突然想起来自己学游泳的时候了，姑且写写。
      我学游泳还是挺早的，4岁就开始学了。原因很多，其中之一是我小时候不吃饭，极瘦，据说当年已经到了这种程度：吃饭的时候把家里所有的抽屉都打开，我坐在地上玩里面的东西，老妈趁我不注意，左手举着一勺子饭，右胳膊夹着我的脑袋，强行给我填下去。我姥姥曾经有幸看过我们俩的这种表演，后来老妈和她开玩笑：“把我们家孩子放您家养两天吧？”姥姥的头摇得比拨浪鼓还欢：“那不行，养死了怎么办？”后来老妈听说学游泳的孩子吃饭很香，所以就存了这个心思。而真正推动我娘下举动的，是有一次去金海湖玩，那是夏天，我们在湖边趟水玩，因为很多人都在里面又跑又蹦的，所以浅层的水有点浑浊，看不清下面，只能凭感觉走。我们走的地方都是平地，但是我脚下不知道怎么的就有了一个坑，我也看不见，一下子就陷下去了。老妈反应比较快，一把把我抓出来，我被抓出来的时候还没反应过来呢。老妈后来经常说，她要是反应慢一点，可能就再也看不到我了。
      总之就是这件事情把老妈吓的，第二年的夏天就让我去学游泳了。那个时候的北京还不像现在，到处都是健身俱乐部，随便就可以学。我那个时候普通的地方根本就没有能学游泳的地方，所以到北京体育大学学。那个时候北京体育大学还叫北京体育学院，我们都管那里叫“体院”。体育大学里面自然是有游泳馆，还有游泳老师，所以每天都有教普通市民游泳的。体院的游泳池和我现在见过的大部分游泳池都不一样，他那里的游泳池，池壁并不是垂直向下的一面墙，而是中间有槽，手可以很方便地扶着。所以在早期的一些练习，比如蹬腿一类的，需要扒着岸边的时候相当方便。那个时候的泳衣也不是现在这样的，而是一种很硬的布，上面还有泡泡，穿的时候要系很多衣带，很麻烦。我每次都是最后一个从游泳馆出来，就是因为要脱掉游泳衣，穿上普通的衣服。直到现在，我都不知道那种游泳衣有什么优越性，非要做成那个样子。
      那个时候去体院是老爸骑车带着我的，回来的路上我就坐在老爸自行车的后座上吃东西。其实是很少的东西——一根火腿肠，半块面包。但是我每次都吃得很慢，因为要是很快吃完了就没有事情做了，所以慢慢吃，最好正好到家，东西也吃完了。我印象里有一回下雨，我坐在后座，老爸的雨衣下面吃面包和香肠，结果过火车道的时候因为路滑，老爸带着我摔跤了。老爸赶紧把我扶起来，问我哪儿疼不疼。结果我没哭没闹，举着火腿肠在雨水里把沾着的泥冲干净，然后接着一点一点吃。那个时候，世界上最好吃的东西就是面包夹香肠了啊！！
      游泳学习，最开始的时候其实是在训练小孩不怕水。我们都紧挨着泳池坐在岸上，背对着泳池，脚伸直。教练走过来，挨个儿把我们的脚往上掀，结果自然是我们仰到水里去了。我们当年好像没有人挣扎啦或者叫喊啦一类的，相反都觉得很好玩。我一直觉得这是因为小孩子不怕水，但是看到现在的小孩也有在水里哇哇乱叫的，所以感到很奇怪。一开始学的时候大部分时间在岸上，比划游泳的姿势，然后下水。教练拿一根长长的竹竿，如果哪里姿势不对，教练就会用竹竿点点。话说我对教练仅有的印象只有这三点，一是竹竿；二是他穿着一双超大的蓝色塑料拖鞋——可能也不是很大，只是那个时候我实在太小了；三是他脚很臭……
      我当时是我们班最小的孩子，所以也就是学得最慢的。所有可能犯的错误我基本上都犯过：胳膊划水的幅度不够大、手和脚配合不好、头朝水下低得不够、蹬腿姿势不对……总之就是，单独看哪部分都有问题，组合起来还没组合好。所以我当时在班里是游得最不好的一个。我记得我当年的外号叫“蹬三轮”，原因是我踩水的动作很像蹬三轮。我忘了当时是怎么踩的了，但是前两天在游泳池里以蹬三轮的姿态踩了一回水，发现那应该是一种类似高抬腿跑的姿势，双腿交替着竖直往下踩。那么踩当然又累又没有效果，很容易呛到。总之，因为有很严重的挫败感，所以我在游泳池也不怎么和别的孩子一起玩，他们玩的时候我一个人无聊，就游来游去的逛荡时间。结果，正是因为这个，我反倒游得比别人好了。有一次在训练的时候，就好像佛教的顿悟似的，我突然手和脚配合协调了，结果感觉身体在水里的游动几乎完全不需要力量，仅凭水的自然起伏就可以了。那一次我感觉自己像鱼似的，结果就撒开花地游，整整游了4个小时。按2小时3000米计算，我那天下午可能游了6000米。这件事想起来其实挺囧的，我都不知道怎么的，有一次比赛，我居然赢了。总之，就是因为这么囧的原因，我结束了基础班的学习，晋升到了二炮游泳馆。
      二炮游泳馆现在非院内居民已经进不去了，当年还是可以随便进出的。我记得有一次去早了，坐在游泳馆门口，看着当兵的在那里走操。那些军人还是很随和的，可以随便开开玩笑什么的。我现在还有一张照片，瘦骨嶙峋的我举着一只刺刀在游泳馆门口傻笑。刺刀就是管他们借的。在二炮游泳馆游泳，一开始的热身就是3000米不沾边。教练说，我们不累的时候动作都很标准，等到累的时候，小毛病就暴露出来了，所以要先把我们弄累了。这就意味着，光是热身就要至少2小时。那阵子每回游完泳，肚子都很难受，胃里觉得凉嗖嗖的。一方面是因为呛水，一方面是因为胃里空。结果，恰恰在这个时候，老爸的一个朋友开了一家饭馆，我们俩就天天训练完以后到那里白吃白喝。白喝主要是老爸，要一瓶啤酒，坐在那里点根烟。我负责白吃，一般就是一盘冬笋肉丝，一碗米饭。这个量换到我现在还差不多，但是对于6岁的我来说，实在是太大了。不幸的是，我家的规矩是不许剩饭……每当回忆起这一段，忙着减肥的我和我娘都很痛心疾首。
      大学的时候还教过别人游泳，于是明白为什么我嫁不出去了：人家别的女孩子都是一进游泳池就紧抱着男孩不撒手，我是潜到水里把男孩的脚往下拉，然后回到水面上说：“你看你的脚要这样做才对！”于是，前前后后教了3-4个男生（其中还有一个超级帅的学长），唯一的收获就是大学四年基本上没怎么花过游泳钱。现在不得不出学校了，看着健身房游泳馆的价钱，心里不由一阵阵哆嗦。

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刀剑笑

2009-6-9 22:02

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发表于 2009-6-9 19:27 资料短消息只看该作者

LZ很瘦骨嶙峋.还很英勇,恩..........

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发表于 2009-6-9 20:17 资料个人空间短消息只看该作者

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原帖由 小女秦怜月 于 2009-6-9 17:12 发表
老爸赶紧把我扶起来，问我哪儿疼不疼。结果我没哭没闹，举着火腿肠在雨水里把沾着的泥冲干净，然后接着一点一点吃。

看到这里我笑了。记得小时候做爸爸自行车后座，下一个陡坡的时候翻车，我以一个极度优美的弧线一头扎进旁边的芋头地，半个头都扎进去了，我爸吓坏了，赶紧把我提溜出来在水塘刷洗干净，为了不让老妈数落，老爸一个劲地夸我勇敢，哈哈

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发表于 2009-6-9 21:00 资料文集短消息只看该作者

没看懂怎么游泳，光记得火腿肠了！

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	刀剑笑 (慕容刀)


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#5

发表于 2009-6-9 22:01 资料主页个人空间短消息只看该作者

不游泳很多年的人飘过~老实说~游泳还是很减肥滴~！

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	珣玕琪 (★★★★★ )

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发表于 2009-6-9 23:34 资料文集短消息只看该作者

减肥未必，游泳会催生人皮下脂肪的生长。

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	南宫如水 (无酒)

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发表于 2009-6-10 10:33 资料主页文集短消息只看该作者

以为是技术贴进来观摩学习的旱鸭子路过

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	小女秦怜月 (~~月月~~)


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发表于 2009-6-10 13:26 资料文集短消息只看该作者

QUOTE:

原帖由 南宫如水 于 2009-6-10 10:33 发表
以为是技术贴进来观摩学习的旱鸭子路过

想要游泳，很重要的是浮起来。想要浮起来，很重要的是放松。我大学的时候教我们宿舍的女孩子游泳，她看见我在水里的样子都快崩溃了：“你居然这样都能浮起来？！！！”她是怎么都浮不起来的那种。我觉得就是因为她不放松，老和水较劲。其实不使劲反而能浮起来，你看尸体，为什么能浮起来？就是因为放松。我们后来在游泳队的时候，累了的时候都一个个在水面上躺着休息，很舒服。我们管这种休息方式叫“挺尸”。

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发表于 2009-6-10 14:21 资料个人空间短消息只看该作者

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原帖由 小女秦怜月 于 2009-6-10 13:26 发表

想要游泳，很重要的是浮起来。想要浮起来，很重要的是放松。我大学的时候教我们宿舍的女孩子游泳，她看见我在水里的样子都快崩溃了：“你居然这样都能浮起来？！！！”她是怎么都浮不起来的那种。我觉得就是因 ...

想到一群比基尼女尸漂在水面，一动不动，偶大夏天的只觉得后脊梁发冷。。。

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发表于 2009-6-10 19:37 资料短消息只看该作者

偶3天学会了游泳~哈哈

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	南宫如水 (无酒)

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发表于 2009-6-11 10:45 资料主页文集短消息只看该作者

QUOTE:

原帖由 小女秦怜月 于 2009-6-10 13:26 发表

想要游泳，很重要的是浮起来。想要浮起来，很重要的是放松。我大学的时候教我们宿舍的女孩子游泳，她看见我在水里的样子都快崩溃了：“你居然这样都能浮起来？！！！”她是怎么都浮不起来的那种。我觉得就是因 ...

不知是我密度大还是姿势不对，平躺在水面上头会先沉下去，是否要先学会换气？

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